Dèan do mhuc-mhara ròsta Cochinillo Asado-Spàinnteach

Is e Cochinillo asado, no muc deònach ròstach, aon de na miasaichean as àbhaist ann am biadh Castilla, an Spàinn, gu sònraichte ann am baile Segovia. Bidh còcairean a 'dèanamh uaill às an tinneas nam mucan-ròsta aca agus a' dearbhadh dè cho cuartach 'sa tha an fheòil le bhith a' gearradh a 'mhuc le plàt an àite sgian.

Tha an dòigh-obrach mar an ceudna ri ròstadh feòil sam bith eile, agus tha muc a tha a 'lasadh na dheagh àite airson biadh Spàinnteach traidiseanta a bheir buaidh air na h-aoighean agad. Tha mucan fiadhaich mòran nas lugha na na mucan a tha sinn eòlach air sin air an ròstadh air spit a-muigh. Tha iad timcheall air aon trian den mheud agus 's dòcha gum bi e doirbh a lorg anns na Stàitean Aonaichte. Ach is fhiach an rannsachadh, agus ma dh'iarras tu air a 'bhùidseir bidh e nas dualtaiche gun urrainn dhut tè a thoirt dhut.

Tha an reasabaidh seo ag iarraidh ola ola-ola Spàinnteach, a tha nas fheàrr na ola olive na h-Eadailtis, ach mura h-urrainn dhut an dreach Spàinnteach a lorg feuch ri lorg e ola Eadailteach a tha air a mhìneachadh mar "fruity."

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Teas an àmhainn gu 425 F.
  2. Rèitich a 'mhuc le salann agus piobar, a-staigh is a-muigh. Brùth na cluasan le sgàilean alúmanaim gus an casg iad a losgadh. Cuir a 'bheileag ann am pasgan mòr ròsta fosgailte. Coat le ola ola-ola agus slatan-àite ìm air feadh.
  3. Cuir ann an àmhainn is ròstadh, gu math tric le na criomagan, airson timcheall air 2 1/2 uair a thìde.
  4. Ged a tha a 'mhucgan a' ròstadh, a 'crathadh nan carranan agus an nionnach. Slaod na carraidean gu 4 pìosan gach aon agus a 'sgoltadh an oinnchein gu cruaidh. Mu 10 mionaidean mus toir thu às a 'mhucgan bhon àmhainn, cuir na carranan agus an nionnach anns a' phunna leis a 'mhilleag.
  1. Thoir air falbh a 'mhucgan bhon àmhainn nuair a bhios e làn bruich. (Thoir sùil air feòil agus dèan cinnteach gu bheil an sùgh soilleir agus gun fhuilteach.) Thoir air falbh an sgudal alúmanaim bho chluasan agus leann-fànais air biadh. Cùm blàth ann an drathair blàthachaidh no san àmhainn air an t-suidheachadh as ìsle.
  2. Thoir sòghrain bhon phasgan ròstaidh a- steach do siospan , cuir na glasraich agus teas thairis air teas meadhan air an stovetop. Nuair a thòisicheas na sùg a 'sgoltadh, sgith an saill bhon mhullach. Cuir 2 cupan uisge ris. Meudaich teas gu àrd agus boil gu luath gus tiormachadh. Strain tro strainer no cheesecloth a-steach do bhàta cluaise no bobhla beag.
  3. Feuch an leiceas a 'bheileag air pìos mòr leis a' bhrògan blàth air an taobh, agus buntàta ròsta no friogais agus sail shìmplidh uaine.
Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 790
Gu lèir Fat 42 g
Sàmhchair saill 13 g
Saill neo-shàthaichte 22 g
Cholesterol 41 mg
Sòidiam 204 mg
Gualaisg 86 g
Fiber nàdarra 38 g
Protein 39 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).