Tha an ziti casserole seo na mheasgachadh sìmplidh de shiùbhras tomato agus feòil talmhainn, air a baked gu foirfeachd le lùban caise mozzarella meadhanach. Is dòcha gum bi thu airson macaroni a chleachdadh san ribe, no cleachd peann beag no pasta tubular coltach.
A h-uile rud a dh 'fheumas tu an àit seo a dhèanamh le biadh iongantach tha aran garlic agus salad sìmplidh air a thilgeil. Bhiodh salad Chaesair math cuideachd. Tha seo na mhodhail sàr-mhath airson a thoirt gu dìnnear potluck. No dèan dà chaseroil agus reothadh fear airson latha eile.
Faodaidh tu an càise atharrachadh anns an seo. Thoir an cèill beagan caise Parmesan a chur ris a 'mheasgachadh casserole agus an lùb.
Na dh'fheumas tu
- 8 ounces ziti pasta
- 1 1/2 lùch-bhùird
- ola ollaidh a bharrachd
- 1 punnd feòil talmhainn a 'fàs (crann talmhainn no talamh)
- 1/2 cupan oinnsean le cruth
- 1 criog uaine, air a ghearradh, mu 1/2 cupa
- Is urrainn 1 tom (14.5 unsa) tomato tomad, neo-ghlan
- 1 can (8 gunna) tomato sauce
- 1/2 teaspoon basil duilleach tioram, crumbled
- 1/2 cuibhreas-lòchrain measgach duilleach tioram, crumbled
- 1/2 cuibhreon pòdar garlic no clòbh bheag gaol, biorach
- 3/4 cuibhreannan salann no airson blas
- 1/4 teaspoon piobar, no airson blas
- 2 cupan (8 unsa) càise mozzarella air an sgrìobadh, air an roinn
Mar a nì thu e
- Còcaibh an sios ann a bhith a 'goil uisge saillte a' leantainn nan treòraich pacaid. Drag gu math agus cuir thu taobh.
- Teas an àmhainn gu 350 F (180 C / Gas 4).
- Ias aotrom ìm bèicearachd 2 1/2-quart.
- Ged a tha an ziti a 'còcaireachd, a' dòrtadh ola ola-ola ann an sgileag mòr no panran saute agus ga chur thairis air teas meadhan. Nuair a bhios an ola teth, cuir feòil feòil, uinneag, agus piobar uaine ris. Cook, a 'gluasad gus am bi an tàmh air a thairgse agus nach eil a' mhairt-pòca tuilleadh pinc. Thoir an còrr de shaille a dhragh agus an uairsin cuir ris na tomatoan, an tomato sauce, basil, oregano, pùdar garlic, salann, agus piobar. Thoir a-steach gu brògan.
- Cuir ris a 'pasta bruich agus an dàrna càise mozzarella; gluais am measgachadh chun a 'bhèicearachd fuine.
- Bàrr a 'chasaille leis a' chàise a th 'air fhàgail le mozzarella.
- Bèicear an ziti casserole airson 25 gu 30 mionaid, no gus an tig thu gu luath.
Beachdan agus Ath-bheothachadh
- Cuir a-steach an ziti le macaroni elbow , penne pasta, no penne beag, no cleachd cruth pasta den aon seòrsa.
- Cuir canas 8-ounce a bharrachd de shalainn tomato a-steach airson casserole saucier.
- Cuir a-steach mairt-feòil na talmhainn le 1 nota de mhòr-shiùsag Eadailteach, talamh-turcaidh, no sèidse talmhainn. Bhrùnach leis a 'ghunna agus a' chriuthag.
- Cuir 1/2 tunna de mhairt-feòil talmhainn no siùsaid Eadailteach a-steach airson casserole feòlagan.
- Cuir a-steach càise mozzarella le measgachadh càise pizza, measgachadh càise Eadailteach, no cheddar agus mozzarella. Cuir càise mozzarella a bharrachd ris an àrdachadh ma thogras tu.
- Gus dèanamh air thoiseach, ullaich an casserole, còmhdaich e gu teann le fiodh, agus cuir air ais e. Gabh a-mach às an fhrigeradair timcheall air 30 mionaid mus bèicear e. Bèicear mar a chaidh a stiùireadh, gus an tèid thu teth agus bubbly.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 488 |
| Gu lèir Fat | 22 g |
| Sàmhchair saill | 9 g |
| Saill neo-shàthaichte | 9 g |
| Cholesterol | 99 mg |
| Sòidiam | 620 mg |
| Gualaisg | 36 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 36 g |