Nuair a thig e gu bhith a 'dèanamh muffinichean vegan, cuir an àite ugh, tha ionad bainne neo-bainne agus bananas na do charaidean agad. Bidh cuid de na reasabaidhean sin cuideachd ag iarraidh gun tèid lòchrain a lùghdachadh, agus is urrainn dhaibh an uiread de ola a dh 'fheumas a lùghdachadh, agus cuideachadh le bhith a' cumail na mufaidean bak agad nas ìsle ann an geir. Chan eil cuingealachaidhean fìor ann, mar sin stoc suas air cranberries, cnòthan-cnòimhe, sgiathan seoclaid vegan no rud sam bith a tha thu airson a chur ris na muffins vegan agad.
Seo reasabaidh airson dìreach mu gach muffin vegan a dh'fhaodadh a bhith agad a dh 'fhaodadh tu a bhith a' smaoineachadh no a-riamh ag iarraidh. Enjoy!
01 de 04
Muffins fegan-saor an-asgaidhDealbh le cead Veganlovlie.blogspot.com Tha na muileagan milseagan seo saor bho bhiadh air an dèanamh le ùbhlan agus bananathan, agus mar sin tha blas fìor mhath aca gu nàdarra agus tha iad air an cumail tais le sùgh ubhal an àite ola no margarine. Tha mòran dhaoine air deuchainn a dhèanamh air an reasabaidh seo agus dh'fhàg iad lèirmheasan adhartach, fiù 's nuair a bha iad a' cleachdadh min a 'chruithneachd leth-lìonaidh, agus chuir beagan dhaoine cnòthan-bruise no glas-ghorman airson mion-atharrachadh.
02 de 04
Muffins Banana BunasachDealbh muffain Banana le Benjamin Torode / Getty Images Tha balganan banana uabhasach furasta a bhith air an togail, oir faodaidh na bananaichean furasta na h-uighean a chur an àite, agus tha iad cuideachd na inneal-ceangail math cuideachd. Gu dearbh, is dòcha gu bheil thu air a bhith mothachail mu thràth gu bheil gu leòr reasabaidhean muffin veganach ag iarraidh air bananaichean.
03 de 04
Muffins Vegan Sweet Potato
Muffins a 'bhuntàta milis le neach-cleachdaidh flickr Ginger S Ma tha milis a 'bhuntàta agad air falbh bho Thaigh Taingealachd (no dìreach mar thoradh air), an uairsin tha a bhith a' dèanamh muffins milis a 'bhuntàta mar dhòigh mhath air an cleachdadh gu h-iomlan.
04 de 04
Muffins Pumpkin 5-Star StarCha b 'urrainn do chruinneachadh sam bith de reasabaidean muileann feganagain a bhith air a lìonadh le co-dhiù aon reasabaidh airson muffins pumpkin, mar sin an seo thèid thu. Dh'fhaodadh gum bi iad nas tlachdmhor san Dàmhair agus san t-Samhain airson Dàibheadh Taing agus Oidhche Shamhna, ach chan eil adhbhar sam bith idir gun a bhith a 'mealtainn muffins pumgan pincain fad na bliadhna. Deer