Tha a 'bhradain bhradain seann-fhasanta seo a' còrdadh ris a 'bhuidseat airson biadh agus biadh comhfhurtail dha mòran dhaoine. Is e buidseat blasta a tha seo. Is e atharrachadh math math a tha seo bho bhratan-bhradain no croquettes .
Crùbagan sgiathan buntàta no crùbanan aran air a mhilleadh thairis air a 'mhullach airson beagan èisg.
Na dh'fheumas tu
- 1 a-mach (16 gunna) de bhradan, air an drèanadh
- 2 cupan de bhragagan aran bog
- 2 uighean, air an droch bhualadh
- 1/2 cupan bainne no bainne air a ghlanadh
- 2 spùinn-bhùird le uinneag air a ghearradh gu breagha
- 1 bòtannan-bùird air sgàilean peirsil tioram
- 1 teaspoon salainn
- piobar dash
Mar a nì thu e
- Preheat an àmhainn gu 350 f.
- Ann am bobhla, mash am bradan; cuir ris na h-earrainnean a tha air fhàgail agus a 'measgachadh gu math.
- A 'gluasad gu pàipear leaf 8 1/2-by-4 1/2-òirleach.
- Brèicear airson 45 mionaid, no gus am bi an leaf làidir.
A 'frithealadh 4.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 523 |
| Gu lèir Fat | 20 g |
| Sàmhchair saill | 5 g |
| Saill neo-shàthaichte | 6 g |
| Cholesterol | 189 mg |
| Sòidiam | 536 mg |
| Gualaisg | 44 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 40 g |