A 'gràdh blas banana air a mheasgachadh le uidheam fuar fuaigheil reòiteag agus blas beothail seoclaid? A bheil banana a 'roinn do bhiadh co-fharpaiseach as fheàrr? Ma tha, feuch an reas furasta seo a dhèanamh gu furasta airson spanaidhean banana a tha mi cinnteach gum bi thu airson a dhèanamh a-rithist is a-rithist.
Thathas a 'creidsinn gur e neach-oideachaidh a tha 23-bliadhna a dh'aois, a chaidh ainmeachadh mar David Evans Strickler, a chruthaich reòiteag trì-fhillte trì-fhillte banana ann an 1904. Air ais an uairsin, b' e milis àrd a bha seo, a chosg 10 cents, dà uair prìs sùnaidhean reòiteagan eile far an robh Strickler ag obair aig Cungadair Tassel, ann an Latrobe, Pennsylvania.
Bha 100 bliadhna bho bhaile Latrobe air a chomharrachadh le bhith a 'cruthachadh sgaradh banana ann an 2004. An-uiridh thug Comann Luchd-reic Ice Ice Nàiseanta (NICRA) ainm air a' bhaile-bhaile seo ann an Pennsylvania mar an sgaradh àite banana.
Na dh'fheumas tu
- 1 banana (sgaradh fad)
- 1 scoop reòiteag vanilla
- 1 reòiteag teòclaid
- 1 reòiteag sùbh-craoibhe
- Garnish:
- syrup seoclaid
- Garnish: creach marshmallow
- Garnish: syrup sùbh-lusan
- Garnish:
- uachdar biorach
- Garnish: cnòthan gearraichte (gu math teann)
- 3 seòrsachan-mara
Mar a nì thu e
- Cuir sleibhnichean banana ri taobh taobhan fada, caol, tana. *
- Sgùthan àite de reòiteag ann an sreath eadar slabhraidhean banana.
- Squirt syrup seoclaid air reòiteagan vanilla agus sùbh-lusan.
- Crann-fàis le spoon air reòiteag teòclaid.
- Mullach gach dùn le uachdar làn-bhuailte. Dèan spiorad le cnothan agus a h-àrd le each.
* Gheibhear iad sin anns a 'bhùth ghrosair ionadail agad. (Nuair a bhios pàrtaidh dìnnear mòr agam, bidh mi cuideachd a 'cleachdadh mo banan glainne a' roinn biadh airson a bhith a 'cur ìm timcheall a' bhùird).
Air a dhèanamh le bananaichean
A bheil thu dìreach bananathan airson bananaichean? Feuch ri reasabaidhean eile a tha a 'toirt a-steach bananaichean mar a' phrìomh thàthchuid:
- Cèic Banana Cuilbheartach : A bheil gormagan agus bananathan agad a dh 'fhalbh? Is e na rudan a tha mi a 'còrdadh rium gu mòr mun Chèic Blueberry-Banana seo gu bheil barrachd bananathan agus blueberries anns a' chasag na tha min agus siùcar.
- Pancakes Banana : Le bhith a 'cur banana a tha a' cladhach ri ribe sìmplidh pancake, tha bracaist blasda agad.
- Syrup Banana : Tha an reasabaidh seo a 'tòiseachadh leis an syrup maple as fheàrr leat.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 461 |
| Gu lèir Fat | 24 g |
| Sàmhchair saill | 15 g |
| Saill neo-shàthaichte | 7 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sòidiam | 26 mg |
| Gualaisg | 57 g |
| Fiber nàdarra | 9 g |
| Protein | 6 g |