Tha na bàraichean bruich 7 teann air an dèanamh le seachd sreathan iongantach. Tha craiceann crochainn a 'toirt a-steach an sgudal, sgiobannan teòclaid agus butterscotch, an uair sin coconut, bainne co-aontaichte, agus peacannan gearraichte.
Na bi a 'feitheamh airson na saor-làithean gus na briosgaidean iongantach seo a mhealtainn!
Na dh'fheumas tu
- 4 unsa (1 bhata) ìm
- Tha 1 1/2 cupan a 'ciallachadh crùisgean
- 1 pacaid (6 unsa) sgioban seoclaid semisweet
- 1 pacaid (6 unsa) b uirsgeulan no barrachd bhioran seoclaid
- Faodaidh 1 beag (3 1/2 unsa)
- crann-cnòimh shredded (mu 1 1/3 cupan)
- 1 can (14 unsa)
- bainne co-aontaichte
- 1 gu 1 1/2 cupan peacan gearraichte
Mar a nì thu e
- Preheat oven gu 350 F (180 C / Gas 4).
- Cuir an ìm anns a 'phacaidh bèice 9-by-13-inch agus cuir e san àmhainn gus an do leagh an t-ìm.
- Crùbagan crùban brèagha air an ìm a chaidh a leaghadh.
- Leudaich na sliogaichean teòclaid thairis air na crùban gearain graham agus an uairsin cuiridh iad slat de sglèatan smùid.
- A 'spìonadh coca-cnòimh thairis air a' chliath sgiobair smùid.
- Dèan briseadh air a 'bhainne co-aontaichte le milis gu h-àrd thar a' mhullach.
- Crùbagan leis na peacaidhean gearraichte.
- Bèicear san àmhainn ro-sheasmhach airson timcheall air 25 gu 30 mionaid, gus an tèid a shuidheachadh agus gu aotrom donn.
- Cùm na bàraichean anns a 'phaban agus an uair sin gearradh a-steach ann an ceàrnagan 1 1/2-òirleach.
Beachdan agus Ath-bheothachadh
- Cleachd barrachd slioban seoclaid no slioban seoclaid geal an àite sglèatan butterscotch.
- Cuir na sgiathan seoclaid no butterscotch a-steach le sgiobannan tofaidh.
- Tòc na peacaichean mus cleachd iad iad. Gus a bhith air a thòstadh, cuir na peansan gearraichte ann an sgiobair tioram thairis air teas meadhan. Cook, a 'gluasad agus a' tionndadh gus am bi iad gu math donn agus èibhinn.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 662 |
| Gu lèir Fat | 46 g |
| Sàmhchair saill | 23 g |
| Saill neo-shàthaichte | 15 g |
| Cholesterol | 44 mg |
| Sòidiam | 131 mg |
| Gualaisg | 57 g |
| Fiber nàdarra | 7 g |
| Protein | 9 g |