Tha na stacan druma seo air am bogadh le cutair de mhustard Dijon, mayonnaise, agus crùbanan crèadha coirce. Cothlamadh brèagha!
Cleachd casan slàn, sliasaichean, no casan cearc ma tha thu ag iarraidh.
Na dh'fheumas tu
- 8 pigean druma cearc
- salann agus piobar
- 1/4 cupan mayonnaise
- 2 spùlan-bhùird moth-màird Dijon
- 1/2 gu 3/4 cuibhlichean de chraiceann arbhair
- 4 bùird-bhùird ìm
Mar a nì thu e
- Omhainn fhiaclan gu 375 F.
- Dèan briosgaidean air na pìosan druma le salann is piobar.
- Cuir an mayonnaise agus mustard còmhla.
- Bidh coat a 'cearcadh gu math leis a' mhothachadh mayonnaise agus mustard.
- Dip a-steach do chrùban coirce, a 'tionndadh, gus am bi thu a' creidsinn gu math.
- Cuir ann am biadh-bèice air leth greasach agus cuiridh tu timcheall air 1 1/2 lios-lios ìm thairis air gach druma-chrom.
- Bèicearachd airson 20 gu 4 mionaidean, no gus an tèid na stacan druma a dhèanamh. Dèan cinnteach gu bheil teirmiméadar le leughadh air-loidhne air a chur a-steach do na pàirtean as doimhne de dhà bhric. Is e an teòthachd as lugha sàbhailte airson cearc 165 F.
Tha an reasabaidh seo a 'frithealadh 4 gu 6 daoine.
Barrachd Reasabaidhean Cice
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1734 |
| Gu lèir Fat | 108 g |
| Sàmhchair saill | 32 g |
| Saill neo-shàthaichte | 41 g |
| Cholesterol | 582 mg |
| Sòidiam | 697 mg |
| Gualaisg | 3 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 176 g |