Tha an reasabaidh casserole seo as fheàrr le teaghlach na mheasgachadh a tha gu math socair de mhacanaron pasta, feòil talmhainn agus tomato. Tha na sreathan de chàise Cheddar ga dhèanamh cruaidh agus blasmhor.
Faic cuideachd
Top 20 Macaroni agus Reasabaidhean Càise
Na dh'fheumas tu
- 8 unsa macaroni a 'mhuilinn, gun chomas
- salann
- 1/4 cupan oinniún le cruth
- 1 piopa uaine meadhanach, air a ghearradh
- 1 clòbh
- garlic, biorach
- 1/4 cupan ìm
- 1/2 cuibhreon piobar
- 1 buntàta feòil
- 1 duilleag bàgh meadhanach
- 1 can (14.5) unsaichean
- tomato air a ghoid
- 2 cupan càise cheddar air a mhilleadh,
- roinnte
Mar a nì thu e
1. Cook macaroni ann a bhith a 'goil uisge saillte agus an uairsin a' draibheadh às dèidh stiùireadh pacachaidh.
2. Teas an àmhainn gu 350 ° F (180 ° C / Gas 4). Diofar bèicearachd no casserole butter 2-quart.
3. Ann an siùpan mòr, cuir 1/4 teaspoon salainn, oinnsean, piobar uaine, garlic, ìm, piobar, agus mairt-talmhainn. Cook, a 'gluasad gu tric gus am bi an fheòil donn. Cuir an duilleag bàgh is na tomatan ris agus cuir a-steach air teas ìseal airson 20 mionaid; stir 1 1/2 cupan de chàise Cheddar.
4. Lòin mu leth dhen macaroni bruich agus drèanadh a-steach gu casserole 2-ceathramach. Top le measgachadh feòil bruich agus mairidh macaroni. Dèan a 'spìonadh leis a' chupal glèidhte 1/2 de chàise sguabaidh.
5. Bèiceadh an casserole, nochdte, airson 30 mionaid.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 665 |
| Gu lèir Fat | 44 g |
| Sàmhchair saill | 24 g |
| Saill neo-shàthaichte | 13 g |
| Cholesterol | 168 mg |
| Sòidiam | 657 mg |
| Gualaisg | 24 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 44 g |