Rèiseag Dumplings Cearc Ungarach (Szilvas Gomboc)

Faodar snàgairean dubha Ungairis, ris an canar szilvas gomboc , a bhith air an ithe mar mhodag, prìomh mhias no taobh an fheòil gun fheòil.

Coltach ri dumplings pluma Pòlach, Ròmanach agus Cròiteach , tha an taois air a dhèanamh le buntàta ùr-ghlan. Tha an taois seo, ge-tà, air a rolladh le prìne, seach a bhith air a dhèanamh ann an dumplings le làimh.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Ann am bobhla mòr, cuir buntàta, uighean agus salann còmhla. Nuair a thèid an cur còmhla gu math, cuir flùr agus measgachadh gus am bi taob bog. Còmhdaich le còmhdach plastaig agus leig leam fois 30 mionaid.
  2. Cuir pot mòr air uisge saillte gus a ghoil.
  3. Air uachdar a tha gu math flùr, cuir ròis gu 1/3 òirleach. Gearr gu ceàrnagan 2-òirleach. Cuir pluma ann am meadhan gach ceàrnag agus cuir a-steach an leth, a 'cur a-mach a h-uile adhair agus a' sealg nan oirean. Oirean na h-ìghne mus tèid iad a chrosadh ma tha sin riatanach airson ròn.
  1. Thoir gu dìcheallach dumplings lìonaidh a- steach a-steach gu uisge a ghoil . Dèan aithris gu bheil a h-uile plum anns an uisge. Cook 30 mionaid.
  2. Aig an aon àm, leag thu ìm ann an sgileag mòr, cuir crùban agus donn. Thoir air falbh bho teas agus cuir air falbh.
  3. Le bhith a 'cleachdadh spàin slotte, togaidh cuairteagan gu colander a dhrèanadh. Cuir sgàil air ais air an teas agus cuir ri dumplings, còmhdach le mucan-biorach.
  4. A 'gluasad gu platter a tha a' frithealadh agus a 'crathadh le siùcar sioma.

Tuilleadh Rèitichean-pluma Eòrpach an Ear

Reasabaidhean Dumpling nas Ungaire

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 2213
Gu lèir Fat 92 g
Sàmhchair saill 42 g
Saill neo-shàthaichte 31 g
Cholesterol 1,026 mg
Sòidiam 2,979 mg
Gualaisg 286 g
Fiber nàdarra 39 g
Protein 70 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).