Tha an casserole beòthail seo a 'còrdadh ri teaghlach a nì thu a-rithist is a-rithist. Feuch an cùlaibh seo a chleachdadh le salad air a thilgeil airson biadh foirfe latha sam bith den t-seachdain.
Chleachd mi càise cheddar air a mhilleadh anns a 'chaseroil san dealbh. Feuch gun cleachd thu còcaireachd cheddar jack no leth càise Pròstanach Ameireaganach ma tha thu ag iarraidh.
Faic cuideachd
Bèicearachd Macaroni agus Tuna-bhèice le Topping Chips
Tuna Casserole le Briseadh Briseadh Càise Crunchy
Na dh'fheumas tu
- 8 unsa macaroni a 'mhullach
- Faodaidh 1 (mu 7 gu 8 unsa) tunna (drèanadh, no 2 canan beag)
- 4 bùird-bhùird ìm
- 3 cuibhlichean-bhùird (snàth air a ghearradh)
- 2 làr-bhùird le clò uaine uaine (air a ghearradh gu grinn)
- 2 làr-bhùird làn de mhin-adhbhar
- 3/4 teaspoon salann no salann air a ràith
- 1/8 teaspoon piobar
- 1 cupan bainne
- 1/2 cupan pògan reòta (leam)
- Is urrainn 1 (10 3/4 unsa) uachdar de bhrot buachair-buachair no uachdar an t-acair
- 1 càise (4 unsa) càise cheddar air a mhilleadh
Mar a nì thu e
- Teas an àmhainn gu 350 F. Thoir casserole 2-ceathramh.
- Cook macaroni ann an uisge saillte a ghoil a rèir treòrachadh pacaid gus an tairgse, dragh is losgadh.
- Melt ìm ann an siùpan mòr no àmhainn dhùthchasach; cuir oiseanan gearraichte agus clag piobar agus sèididh tu thairis air teas ìosal airson timcheall air 3 gu 4 mionaidean, gus am bi tairgse.
- Cuir flùr, salann, agus piobar ris; còcaireachd, a 'gluasad, airson timcheall air 1 gu 2 mhionaid.
- Cuir bainne agus brot co-cheangailte ris agus gluais teas ìseal gus am bi an sauce rèidh agus tioram.
- Cuir macaroni air a dhruim le bruich, tunaichean air an sgeadachadh, peas, agus mu leth de na càise gu measgachadh sauce, a 'gluasad fad na tìde.
- Tòisich am measgachadh a-steach don chasserole ullaichte; mullach le càise a tha air fhàgail agus an uairsin mullach leis a 'bhroilleach.
- Bèiceadh airson 30 gu 40 mionaid, no gus an tèid an cnag-mhullaich gu math donn.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
Tuna-chonnag-chnàimh Casserole
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 653 |
| Gu lèir Fat | 46 g |
| Sàmhchair saill | 26 g |
| Saill neo-shàthaichte | 13 g |
| Cholesterol | 141 mg |
| Sòidiam | 1,080 mg |
| Gualaisg | 31 g |
| Fiber nàdarra | 4 g |
| Protein | 29 g |