Tha an t-oideas cèic seo taisneach, tairgse agus furasta a dhèanamh. Chan eil spìosradh gu leòr ann, agus mar sin tha am pumpag a 'brùthadh. Is fheàrr a thèid an cèic ithe an ath latha, agus faodar a bhith air a chòmhdach le innealan bàn.
Na dh'fheumas tu
- 3 uighean mòra
- 1 cupan ola lusan
- Faodaidh 1 (15 oz.) Pìoban pur-fhiadhaich
- 1 teaspoon dannsa vanilla
- 2 1/2 cupan uile-adhbhar
- flùr
- 2 cupan de shiùcair gràinealaichte
- 1 teaspoon pùdar bèicearachd
- 1/2 teaspoon talmhainn
- cinnamon
- 1/4 teaspoon salainn
Mar a nì thu e
- Preheat an àmhainn gu 350 f.
- Coat a dhèanamh le bundt de 10 òirleach le bùrn a 'còcaireachd gun phìob le flùr airson bèicearachd.
- Ann am bobhla measgachadh mòr, cuir na h-uighean, ola glasraich, purne pumpkin, agus bàrr vanilla gu co-mheasgachadh. Cuir am flùr, siùcair, pùdar bèice, cinnamon agus salann a-steach agus gluais le spatula gus am bi e furasta agus co-mheasgaichte.
- Thoir an t-inneal-fuadain a-steach don phasgan pàighidh ullachadh. Brèicear airson 1 uair a thìde, no gus an tèid deuchainn cèic a-steach don ionad a-mach glan.
- Gluais a-steach ann am panna airson 10 mionaidean mus toir thu a-steach gus fuarachadh gu h-iomlan air raic uèir.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 548 |
| Gu lèir Fat | 32 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 22 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sòidiam | 282 mg |
| Gualaisg | 62 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 5 g |