Tha am bogsa-lòn na àrainneachd fìor chruaidh. Bidh e air a thilgeil, uaireannan air a stomadh, agus feumaidh e biadh a chumail sàbhailte agus fionnar airson uairean a thìde. Dèan cinnteach gu bheil bogsa-bìdh do phàiste cho math 's as urrainn dhut a phàigheadh. An uairsin, pacaid e le biadh a sheasas suas gu garbh agus sgoltadh!
Tha na h-aon reasabaidhean ceapair bogsa bìdh as àirde aig an ìre as àirde gu leòr airson a dhèanamh tro lòn neo-ghlas no a tha air an lìonadh ann am pàirtean agus mar sin bidh an leanabh agaibh gan cruinneachadh nuair a tha e ag iarraidh ithe.
Seo tobar: Ma tha thu airson na ceapairean a choinneachadh air thoiseach, spread slat èibhinn de ìm air taobhan gearraidh nan rollaichean no an aran. An uairsin cha bhi an lìonadh ceapaire fliuch a 'ruith a-steach don aran mar a tha e.
Agus cuimhnich gum faod thu na h-earrainnean atharrachadh anns na reasabaidhean sin. Ma tha do leanabh a 'caoidh ham, cleachd sin an àite cearc. Faodar bradan a thoirt a-steach airson turcaidh, agus tha caise blas sam bith air leth math anns na h-ath-bhreacan breagha seo.
01 de 05
Ceapairean Steak EasyFacal Steak Sandwich. Linda Larsen Ma tha gaol aig do phàiste steak, is e seo prìomh cheapaire airson bogsa-lòin sam bith! Dèan cinnteach gu bheil an steak air a sgaradh gu math tana agus mar sin tha e furasta ithe.
02 de 05
Cearc Waldorf SandwichCeapairean Chicken Waldorf. Linda Larsen Cha b 'fheàrr leam a bhith na cheapairean mar phàiste; ach a-mhàin airson an reasabaidh seo. Tha rudeigin mu dheidhinn measgachadh de chicken, reisins, agus ùbhlan a tha riaraichte leis an anam.
03 de 05
Ceapairean Parunean TunaCeapairean Parunean Tuna. Linda Larsen Is toigh leam an sgapadh seo a sgaoileadh. Tha e bog agus spòrsail airson ithe. Dèan adb albacore aibhne airson an blas as fheàrr anns an ribe seo. Agus cleachd bunan cruithneachd beag bàn; Tha clann a 'gràdhachadh air ceapaire beag.
04 de 05
Ceapairean BLT WrapBLT Wraps. Linda Larsen Chan eil dad nas fheàrr na cearcag bacon, lettu, agus tomato. Mura h-eil thu ga dhèanamh nas fhasa ithe! Anns a 'cheapaire seo, thèid na tomatoichean a ghearradh suas agus tha an lettuisg air a thionndadh gus am bi thu a' faighinn beagan de na h-earrainnean iongantach le gach bìdeadh. Yum.
05 de 05
Slatan Ham WrapsIs e ham a tha air a ghleidheadh, an toradh seann fhhasanta sin, bunait airson a 'cheapaire furasta seo. Bidh gràdh aig na clann orra!