Tha an crios bòidheach ùgann bòidheach seo deiseil le làn coirce de choirce, siùcar donn, agus ìm. Cuir criomagan gearraichte no cnòthan-cnuic air an gearradh gu crìonadh airson crèadh beag agus blas a bharrachd.
Cuir dollop de uachdar a tha air a ghlèidheadh a chur ris no cuir e blàth e le sgoth de reòiteag airson milis iongantach. An co-mheasgadh seo ma bhios e deatamach airson dìnnear tuiteam no saor-làithean milis.
Na dh'fheumas tu
- 2 cupan de chraobhan ùra
- 3 cupan ùbhlan air an sgapadh gu sgiobalta
- 1 cupan siùcar gràinealaichte
- 1 bòrd-bùird lòm lemon
- 1/4 teaspoon salainn
- 1 cupan siùcar aotrom donn, air a phacaigeadh
- 1 cupan coirce còcaireachd luath
- 1/2 cup de mhin làn-adhbhar
- 5 spùran-bhùird ìm, teòthachd an t-seòmair
Mar a nì thu e
- Àir aodach tearc 1 1 / 2- to 2-quart. Teas an àmhainn gu 325 F (165 C).
- Ann am bobhla mòr, cuir na cranberries agus na sligean ubhal còmhla. Cuir an siùcar gràineil, sùgh lemonan agus salann a-steach; tilgeil gu còta gu mionaideach.
- Tionndaidh a 'mheasgachadh an ubhal gu biadh fuine ullachadh.
- Cuir siùcar donn, coirce agus flùr ann am bobhla beag. Obraich an t-ìm a-steach le do chorragan, forc, no pasgan a 'bualadh gus am bi an t-ìm air a sgaoileadh gu cothromach agus gu bheil am measgachadh gu tur.
- Crùbagan a 'mheasgain mhionnach gu cothromach air lìonadh lusan agus ubhal.
- Bèicear aig 45 mionaid gu 1 uair a thìde, no gus am bi a 'mhullaich crispy agus toradh taitneach.
- Dèan frithealadh blàth le sgolt de reòiteag vanilla, no seirbhis le uachdar uachtar no uachdar a tha air a bhrath.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut:
- Aodach-Oat Crisp
- Ceanglaichean RSS
- An ìomhaigheag airson Apple Betty
- Apple Crisp Le Oat Pecan Topping
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 361 |
| Gu lèir Fat | 9 g |
| Sàmhchair saill | 5 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sòidiam | 187 mg |
| Gualaisg | 72 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 2 g |