Muc-bhiorach Aodach Spìosraichte

Tha a 'chrèadha seo de na h-apalan spìosrach breabha, beul-làn, freagarrach airson latha tuiteam luath. Faodar ùbhlan gràinne ùr fhàgail gun ath-sgrùdadh ma thogras tu. Tha taois ghrùbach agus cuid de chnàmhan talmhainn air na h-ùbhlan.

Faodar an èisg-ubhal a thoirt seachad gu blàth le sgòth de reòiteag no uachdar le uchd. No a bhith a 'cladhach uachdar mòr thairis air a' mhullach èisg bhlàth. Bhiodh sauce caramail no butterscot cuideachd (faic am reas luath agus furasta gu h-ìosal).

Na dh'fheumas tu

• 6 gu 8 ùbhlan grinn, mar Granny Smith
• 1 cup de mhin làn-adhbhar, 4 1/2 unsa
• 1/2 gu 1 cupan siùcair, a rèir tartness nan ùbhlan
• 1 teaspoon pùdar bèicearachd
• 1/2 cuibhreannan salainn
• 1 ugh mòr
• 1/3 cup de ìm leaghte
• 1/2 cuibhreon-cinnamon talmhainn

Mar a nì thu e

1. Peel na h-ùbhlan, ma tha thu ag iarraidh. cridhe iad agus an uairsin a ghearradh a-steach do gheugan. Slaod na dagaichean gu dona.
2. Teas an àmhainn gu 350 F (180 C / Gas 4).
3. Ìobair fuine ceàrnagach de 8 òirlich.
4. Dèan rèiteagan na h-ùbhlan anns a 'bhiadh bèice ullachadh.
5. Ann am bobhla, cuir am flùr còmhla, siùcar gràinte, pùdar bèicearachd, salainn, agus ugh; sgaoileadh.
6. Dèan a 'mheasgachadh thairis air na h-ùbhlan.
7. Mharbh criomag ìm gu h-ionann thar measgachadh cromagan. Crùbagan le cinnamon.

1. Bèicear san àmhainn ro-sheasmhach airson 30 gu 40 mionaid. Dèan frithealadh blàth, le reòiteag no le cnap-starra.

Beachdan agus Ath-bheothachadh

• Cuir na h-ùbhlan an àite le 2 canasta de lìonadh apple.
• Sàl caramail luath agus furasta: Ann an siospan cuiridh e 1 1/2 cupan de shiùcar donn le 4 lobhs de fhlùir; sgaoileadh. Cuir 1 cupan de ghoil uisge agus dash de shalainn. Còcaich am measgachadh thairis air teas meadhan airson timcheall air 8 mionaidean. Thoir air falbh am pannal bhon teas agus gluais 2 lobhs-bhùird de ìm, 2 spùran-bhùird de uachdar cuileag trom, agus mu 1/2 cuibhre de bhileila, no airson blas.

Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut

An ìomhaigheag airson Apple Apple

Pìos Crumble Apple-Spìnidh

Apple Crisp airson dithis le Oat Topping

An ìomhaigheag airson Baked Croissant Apple Betty

Mìcheal Aodach Easy Baked

An ìomhaigheag airson Apple Cranberry Crisp With Oat Topping

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	270
Gu lèir Fat	13 g
Sàmhchair saill	6 g
Saill neo-shàthaichte	4 g
Cholesterol	133 mg
Sòidiam	332 mg
Gualaisg	35 g
Fiber nàdarra	6 g
Protein	6 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).