Is e dòigh air leth measail a th 'ann a bhith a' deasachadh a 'mhias cridhe seo le càise cheddar agus garllan a bhith a' deasachadh sreangan anns a 'cheann a deas. Tha garlic ùr, beannachadh cayenne, agus gu leòr Cheddar geur a 'toirt blas sgoinneil dha na gritan sin.
Na dh'fheumas tu
- 6 cupan uisge
- 2 cuibhreannan salainn
- 1 1/2 greisean cupa
- 1/2 cupan ìm
- 3 uighean, air an deagh bhualadh
- Tha 16 unsa càise geur Cheddar air a mhilleadh
- 2 gu 3 clòimh garlic, air a ghearradh gu grinn
- Piobar Cayenne gu blas
Mar a nì thu e
Thoir uisge agus salann gu boil leantainneach; mean air mhean a 'gluasad gritan le forc.
Cook, a 'gluasad fad na tìde gus an tèid a h-uile uisge a ghabhail a-steach. Cruthaich ìm bòrd-bùird aig aon àm; gluais na h-uighean a th 'air an druim, ag obair gu sgiobalta, mar sin cha bhith uighean a' còcaireachd mus dèanar co-mheasgachadh anns na greuman, an uairsin cuir a-steach na càise, garlic agus beagan piobar cayenne.
Cuir a-steach casserole 2 1/2-quart greased. Brèiceadh aig 350 ° airson 1 uair a thìde agus 15 gu 20 mionaid.
A 'frithealadh 8.
Reasabaidhean nas Grits
Cèicean crèadha le cearc le Fried Grits
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 418 |
| Gu lèir Fat | 33 g |
| Sàmhchair saill | 19 g |
| Saill neo-shàthaichte | 9 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sòidiam | 990 mg |
| Gualaisg | 14 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 17 g |