Tha e furasta a dhèanamh agus tha e làn de blas citrus ùr. Cleachd tangerine zest anns an reasabaidh seo airson criomag as fheàrr le saor-làithean.
Is e fiori di Sicilia an t-saoghal a tha a-mach às an t-saoghal seo uile a tha a 'faighinn blas bho na h-Eadailt. Tha e a 'cur blas citrus / vanilla anabarrach ris. Mura h-urrainn dhut Fiori di Sicilia a lorg, cuir às do dhuilleag vanilla no faic "comhairle" aig deireadh an reasain seo airson mo dhreach de "Homemade Fiori di Sicilia Substitute" - chan eil e cho math ris an fhìor rud - ach tha e ag obair. Cleachd bratan coconut nach eil air am milis leis gu bheil siùcair gu leòr ann.
Na dh'fheumas tu
- 2 teòthachd seòmar mòr
- gealaichean uighean
- 1/4 teaspoon air a dhèanamh le Fiori de Sicilia (no earrainn orains no earrann vanilla)
- 2/3 cupan siùcar gràinealaichte (moladh siùcair làn)
- 1 1/2 cupan sgeidsean coconut gun sgeadachadh (faic comhairle)
- 1 teaspoon GF vanilla àinn (tha mi a 'cleachdadh Sonoma Syrup Company ™ Àireamh 4 - Earrann Vanilla "Crush")
- 1/2 cuibhreann de earrann de lemon GF no blasadh
- 1/2 cuibhreon GF orains no blasadh
Mar a nì thu e
- Preheat oven gu Preheat oven gu 325 ° F
- Loidhnichean 2 còcaireachd mòr le pàipear cairteal no gu math aotrom le ìm
- Cuir teine seòmraichean teine an t-seòmair agus Fiori di Sicilia (no earrann ionadach) ann am bobhla measgachadh agus a 'bualadh gus am bi na mullaichean bog.
- Cuir a-steach siùcar gu mall agus a 'leantainn air adhart gu bhith a' bualadh gu cruth stiff peak.
- Follaich ann an sloinneadh citrus grèigeach agus coconut gun bhrath.
- Buail le bhith a 'cladhach dromannan-droma, 2-òirlich a-mach air duilleagan bèice ullachadh.
- Bèicear ann an àmhainn ro-sheasmhach airson 12 mionaid.
- Fuar a-mach mus toir thu air falbh na maileagan bho na clàran-fuine.
Beachdan: Tha a ' chuid as motha de stòran biadhan nàdarra a' giùlain sgeadan coconut gun bhrath
Cleachd sgòta reòiteag 1 1/4-òirleach a tha air a chladhach le earball gus dèanamh cinnteach nach bi na macaroin gan cruthachadh gun fheum
Cuimhneachan: Dèan cinnteach gu bheil uachdaranan an-asgaidh, innealan, pansan agus innealan saor bho ghlùtan. Leughaibh bileagan toraidh daonnan. Faodaidh luchd-dèanaimh cruthachaidhean toraidh atharrachadh gun rabhadh. Nuair a tha teagamh ann, na ceannach no cleachdar toradh mus cuir thu fios chun an neach-dèanaimh airson dearbhadh gu bheil an stuth saor bho ghlùtan.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 155 |
| Gu lèir Fat | 6 g |
| Sàmhchair saill | 5 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 61 mg |
| Gualaisg | 22 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 4 g |