Le bhith a 'cur càise taigh agus uidheam searbh a-steach a' tionndadh a ' macaroni àbhaisteach agus a' chàise a- steach gu casaril gu math brèagha. Gus casg a chur air càise bothain, tha ceddar geur air a chleachdadh cuideachd anns a 'bhreacan mòr macaroni agus càise seo.
A 'dèanamh 6 earrannan fialaidh
Na dh'fheumas tu
- 8 unsa macaroni dry-bogha
- 1 1/2 càise caise beag-bhreac beag
- 8 unsa càise cheddar geur air a shracadh
- 1/2 cupa
- ùir searbh
- 1/2 cupan bainne
- 1/4 cupan càise Parmesan
- 1/2 cuibhreannan salann no airson blas
- piobar dubh airson blas
- 2/3 crùbanan aran plaine
- 3 cuibhlichean de ìm fighte
Mar a nì thu e
- Preheat oven gu 375 ceum F. Thoir a-steach pot de uisge air a dheagh shalann gus am pasta a ghoil agus a chòcaireachd aon mhionaid nas lugha a dh 'iarr na stiùiridhean. Dèan dragh gu math agus cuir ris a 'mhias bèice 9 x 12-òirleach
- Stèidhich càise a 'bhothan, càise cheddar, uachdar sear, bainne, càise Parmesan, salann, agus piobar. Ann am bobhla bheag, gluais na mnathan aran agus ìm a leaghadh còmhla. Dèan spioradachadh gu dìreach os cionn a 'mhullaich, agus fuine airson 35 mionaid, no gus am bi a' bhàrr air a dhèanamh donn agus bualadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 436 |
| Gu lèir Fat | 28 g |
| Sàmhchair saill | 15 g |
| Saill neo-shàthaichte | 7 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sòidiam | 830 mg |
| Gualaisg | 25 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 21 g |