01 de 04
Tòisich le giomach slàn
Giomach làn le còcaireachd. Dealbh © Tetra Images - Jamie Grill / Getty Images Is e deagh ghiomach ionadail a th 'ann an giomaich ionadail, co-dhiù a tha thu a' fuireach aig muir no dìreach tadhal as t-samhradh. An seo, tha am pròiseas air a mhìneachadh gus am bi thu a 'faighinn a h-uile càil a-mach às an t-sligean, rud a nì thu nas fheàrr na dinnear giomaich.
Tha am pàirt seo follaiseach, ach tha thu airson tòiseachadh le giomach làn bruich. Gus dèanamh cinnteach gu bheil an giomach as fheàrr agad a bhith ag obair còmhla, dèan sùil air mar a cheannachas tu giomach agus an uairsin lean na comhairlean air a 'Ghiomach Mar a Chaochail gus nach fhaigh smeamataichean briseadh no brònach.
02 de 04
Sgaoileadh
A 'tilgeil a' ghiomach air a 'chlach. Dealbh © Jerry Young / Getty Images Grab an earball aig a 'mhullach, gu ruige a' bhodhaig. Dèan dreach agus tarraing air falbh bhon chorp a sgaradh an dithis. Cleachd sgian airson an earball a ghearradh sìos an ionad (a roinn air fad) no briseadh sìos na h-oirean gu ruige a 'bhonn còmhla gus an toir iad beagan agus an uair sin a tharraing air falbh gus an sligean a bhriseadh.
Bu chòir dhut a bhith comasach air feòil earbaill a thoirt air falbh ann am pìos. Na dì-chuimhnich tarraing às na h-earrannan fanadair an earbaill aig an àrd airson na feòla a tha a 'falach aig deireadh an earbaill.
Ma tha thu fortanach, bidh sreath de shùg dearg (uighean ghiomach) air an earball air mullach an t-slige far a bheil thu ga roinn. Eat an roe dìreach gu dìreach no sàbhail agus cuir a-steach pàirt de uidheam searbh agus pàirt de chàise uachdar airson sgaoileadh brèagha no dìreach cuir a-steach gu brògan-mara.
03 de 04
Sgaoileadh
Ag ithe clachan giomach. Dealbh © Jeff Kauck / Getty Images Tarraing na crògan le lùb bheag air falbh bhon bhuidhinn ghiomach gus an sgaradh. Tarraing am pàirt nas lugha den òrdag cho fada 'sa thèid e air falbh bhon chòrr den chlach, agus an uair sin tarraing e beagan nas motha gus a bhriseadh dheth. Le sgàileadh no sgian trom a 'briseadh sligean cladhaich agus a' tarraing a-mach an fheòil - seo far a bheil puing beaga a 'tighinn gu feum.
Nòta: Mura h-eil an fheòil clach faisg air a bhith a 'lìonadh sligean mun cuairt, bha e air a chumail ro fhada le còmhlan rubair timcheall air a' chladhach. Lorg stòr eile airson do ghiomach.
04 de 04
Faigh aig na Knuckles agus Thairis
Ag ithe giomach. Dealbh © GMVozd / Getty Images Air adhart: na cnaganan . Is iad sin na rudan sin a tha a 'tighinn a-steach do na clachagan agus a' bhodhaig. Bidh iad a 'cumail feòil gu math milis agus tairgse. Cleachd sgàileadh no sgian trom gus am briseadh a-steach ann am pìosan agus cleachd bòc-mara no inneal coltach ris gus an fheòil a bhualadh.
Bidh thu a 'faicinn gu bheil rudan glas uaine air an lorg ann an cuibhle an corp far an do bhris thu an earball. Sin an giomach tomalley , no an grùthan agus pansreas, gu bhith ceart. Tha cuid de dhaoine ga meas, tha cuid de dhaoine ro sgiobalta airson feuchainn air, agus is fheàrr le daoine eile a bhith ga mheasgachadh ann am biadh eile.
Ge bith co-dhiù a tha thu sìos no nach eil, tha feòil ann aig beulaibh cuibhle na buidhne a tha a dhìth oirbh. Roinn an corp sìos an ionad (bu chòir do dhuilleagan an obair a dhèanamh) agus forc bheag a chleachdadh gus an fheòil a thaghadh.
Mu dheireadh, bidh luchd-ithe giomach sònraichte a 'briseadh sìos na sia casan beaga "coiseachd" agus a' tarraing an fheòil às. Chan eil gu leòr ann airson duine a lìonadh suas, ach tha e ri dhèanamh agus bidh e cinnteach gum bi thu a 'faireachdainn gu bheil thu ag ithe a' ghiomach sin gu lèir!