Uaireannan tha reasabaidh ag iarraidh gun tèid craiceann orains no lemon a thiormachadh, agus faodaidh seo daoine a thilgeil airson lùb.
Ged a thathar a 'reic peileagan citris air an reic ann am margaidhean agus, nas trice, ann an stòran bìdh nàdarra ann an cuid de dhùthchannan, ann an àiteachan eile tha e doirbh faighinn a-mach. Ach na bi dragh ort - is e an deagh naidheachd gu bheil e gu math furasta do chuid fhèin a dhèanamh aig an taigh.
Dèan cinnteach gun cleachd thu measan ciotrais a tha fàs gu h-organig, le peitean gun leigheas, puinnseanan-saor.
Tha mi air dà dhòigh a thoirt gu h-ìosal - dòigh neo-chòcaireachd, tioram a bheir beagan latha, mura h-eil thu ann an cabhag, agus modh luath-tioram, a 'cleachdadh àmhainn.
Aon uair 's gu bheil na peellan agad air an tiormachadh gu mionaideach, faodaidh tu an dara cuid eadar na corragan agad no an giùlan ann an inneal-sèididh no inneal-spìosraidh gus pùdar breagha a chruthachadh.
Faodaidh tu an uair sin a bhith a 'cleachdadh an t-iasg pùdar, tioramach an àite earrann orains no lemonach ann am bèicearachd; ann an sgoltagan, gus siùcar a 'bhobhla siùcair a bhlasachadh, ann am measgachadh spìosraidh (me, lemon, piobar, rosemary agus sage mar barbecue rub), ann an teas, air an cromadh air iasg no cearc, agus a bhith a' blasadh sluasan agus dreasan salad. Bhiodh e math cuideachd a bhith a 'crathadh còmhla ri siùcair air mullach briosgaidean, muffins no cèicichean, mus bèicear.
Faodaidh tu cuideachd an cleachdadh gus do bhiastagan cocktail DIY agad fhèin no a 'chraobh-chòmhnaidh fhèin a dhèanamh. Beachd eile: cuir iad gu co-mheasgachadh spìosraidh airson a bhith a 'dèanamh sèidear teann tearc no fìon mulled ( vin brulé ) ! Bhiodh an taigh a bhiodh a 'toirt spìosraidh a' dèanamh tiodhlac mòr saor-làithean cuideachd.
[Air a dheasachadh agus air a leudachadh le Danette St. Onge air 25 Cèitean 2016.]
Na dh'fheumas tu
- 2 orangan no lemonan (organach), (no frith-luib sam bith eile leithid tangerine, cearcan, grapefruit, pomelo, fionn orains, searbh searbh, msaa.)
Mar a nì thu e
Cleachd sgian pàighidh fiodha no peilear glasraich gus a thionndadh air falbh dìreach pàirt dhathach a 'chraicinn, a' fàgail a 'gheala geal air cùl. Chan e a-mhàin gu bheil blas searbh aig a 'phàirt geal, bidh na peel a' toirt mòran nas fhaide airson tiormachadh ma tha an spongey white still ceangailte.
Neo-chòcaireachd, dòigh làimhe : Cuir na stiallan air plàigh (leis a 'bhroinn a tha a' coimhead suas) agus leig leotha tioram aig teòthachd an t-seòmair airson 3-4 latha, gus am bi iad air a ghluasad agus nach eil iad a 'taisteadh tuilleadh.
Modh luas: Ma tha thu goirid ann an ùine, faodaidh tu cuideachd tioramachadh ann an ochdamh Fahrenheit 200-ceum, a sgaoileadh air duilleag bèiceagan le pàipear le muileann, airson timcheall air 25-30 mionaid. Bidh na peellan a 'bualadh suas agus a' tionndadh gu math nuair a bhios iad tioram.
Stèidhich an craiceann tioram ann an àite dorcha, ann am jar glan, ainneamh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 0 mg |
| Gualaisg | 0 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |