Tha an t-amadan rubaidh sùbhlasach seo na mhullach gu math furasta, agus tha e gu math eadar-dhealaichte. Cuir cuid de ghorman-gorma ris na sreathan gus a dhèanamh mar mhodha dearg, geal agus gorm, no dèan e eadhon nas luaithe le mullach reòta agus teannte. Dh'fhaodadh tu eadhon a bhith a 'cleachdadh cuid de na dearcan-laighe gu lèir reòta, air an sgoltadh, còmhla ris a' mheasgachadh ruitheag ruadh agus bruich.
A rèir The Encyclopedia de Bhiadh is Deoch Ameireaganach, is e meur de mheasan a chaidh a chòcaireachd, a th 'air a phlanadh le uachdar a th' anns an ainm "amadan". Tha am facal a rèir coltais a 'dol air ais gu mu 1590 ann an clò.
Ma tha thu a 'coimhead air calories agus saill, feuch an dìnnear seo le iogart vanilla no marag-saill an àite an uachdar a tha air a bhrath. Faodar amadan meas a dhèanamh cuideachd le sreathan de uachdar pasgan, mucan, no custard.
Is e dìnnear a tha furasta agus eireachdail a tha seo, agus 'se dòigh iongantach a th' ann a bhith a 'comharrachadh an t-earrach rubarb agus na meirean-lusan. Cleachd speuclairean fìona mòr seasmhach no glainneagan milsein parfait.
Na dh'fheumas tu
- 1 punbh ruitheag, air a nighe agus a sgaradh ann am pìosan 1/2 òirleach, mu 4 cupan
- 4 bùthan-bhùird de sùgh orains
- 1/2 cupan siùcar gràinealaichte
- 1 cupa
- uachdar cuileag trom
- 2 spùinn-bhùird siùcair
- 1/2 teaspoon vanilla
- 2 chupa de shùbhrain, air an sgeadachadh
Mar a nì thu e
- Ann an siùpan meadhain thairis air teas meadhain, cuir ri chèile an ruitheag ruadh le sùgh orains agus siùcar gràinealaichte. Thoir air a 'mheasg ruadh ruadh gus fuadach. Lùghdaich an teas gu ìosal agus lean ort a 'còcaireachd, a' gluasad uaireannan, airson timcheall air 5 mionaidean. Cùm còmhdach agus lean air a 'chòcaireachd fad 5 mionaidean nas fhaide, gus am bi am measgachadh ruidhleag glè bhog. Gluasad gu bobhla, còmhdaich, agus fuaraich gu mionaideach anns an fhrigeireadair.
- Buail an t-uachdar trom-bhualaidh ann am bogha deighe fuar gus an tòisich e a 'tiormachadh. Buail ann an siùcair agus bannilla an taibhseis agus lean ort a 'bualadh gus an cumadh na stùcan bog. Cuir sreathan air cuid den mheasgachadh ruadh ruadh agus cuid de shùbhrain sìn, an uairsin sreath de uachdar a tha air a ghluasad. Dèan ath-aithris air na sreathan gus an tèid an toradh agus an uachdar a chleachdadh.
- Bidh seo a 'dèanamh mu 4 seirbhisean, a rèir meud do mhòran milse.
Stiùireadh Eòlaichean
- Cuir cuid de ghorm-ghorman ris na sreathan airson dìnnear dearg, geal, gorm fiadhaich, no cuir casg de dhuilleagan gorma a-steach don uachdar.
- Cuir àite a-steach an earrann vanilla anns an uachdar a th 'air a ghlèidheadh le 1 teaspoon de spàinne orains, no cuir lòch-bùird de shiùbhlach lobh - bhuidhe còmhla ris a' bhanile.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
Rèiteag Mìoghan Criùb Rubbob Le Crùbag Oat
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 226 |
| Gu lèir Fat | 3 g |
| Sàmhchair saill | 2 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 20 mg |
| Gualaisg | 50 g |
| Fiber nàdarra | 5 g |
| Protein | 3 g |