Is e an reata co-mheasan tioram tioram seo a bhith a 'crìochnachadh gu cuirm lìonaidh a ' Chiad Chogaidh . Tha an compote seo cuideachd ag obair gu math airson dìnnear Shabbat no Tu B'Shvat . Seo barrachd kosher airson reasabaidhean breabaidh a 'Chàisg.
Aig an ìre as sìmplidh, tha compote na mhias a chaidh a dhèanamh le measan ùra no tioram a chaidh a chòcaireachd gu mall no air a ghoid (sin as coireach gu bheilear a 'toirt iomradh air toraidhean "stewed") ann an siorup siùcair a dh'fhaodar a dhèanamh le deoch agus / no spìosraidh. Mar as trice bidh co-bhathar a 'frithealadh fuaradh.
Inbhe Kosher: Parve
Na dh'fheumas tu
- 1 cupan de phumagan tioram (no prùrain, truailleadh)
- 1 cupan apricots tioram
- 1 cupan rèasgan òir
- 1/2 cupan siùcar
- 1 stiall de dhroim lemon
- 2 clòimh slàn
- 1/4 teaspoon
- a h-uile càil
Mar a nì thu e
- Ann an siospan meadhain, cuir 1 cupan de phoitean no prùran tioramach, 1 cupan apricots tiormaichte, agus 1 cupan rèasgan òir. Cuir uisge a-mhàin gus na toradh a chòmhdach. Thoir gu boil. Lùghdaich teas agus fuirich, còmhdaich, airson 15 mionaidean, a 'gluasad uaireannan.
- Cuir 1/2 cupan siùcair, 1 stiall de dhroim lemon, 2 clòbh slàn agus 1/4 teaspoon air a h-uile càil. Cruthaich agus cuir beagan uisge ma dh'fheumar.
- Thoir teas a-mach, lughdaich an teas agus aodach gu socair, nochdte, airson 10 gu 15 mionaidean no gus am bi measan air a ghlanadh agus a shìup.
- Thoir crann lemon agus clòbh air falbh.
- Coil grunn uairean a thìde mus dèan thu frithealadh, air a sgeadachadh le cnothan-bruich air an gearradh ma tha thu ag iarraidh.
Rèitichean nas co-chosnaichte:
- Rèite Companaidh Gearmailteach na Gearmailt
- Rèite a tha a 'tairgse ruadh ruibb
- Rèite Co-chosmhachd Geòidh Bhreatannach
- Rèite Companaidh Mòran Drìog Pòlach
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 132 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 7 mg |
| Gualaisg | 34 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 1 g |