Is e dòigh brèagha agus furasta a th 'ann am Pizza Pread Frangach Meatloaf meatloaf a tha a' dol seachad a chleachdadh. Chan fhaic duine gu bheil am biadh blasda sa pizza seo meatloaf bho Dhiardaoin! Dh'fhaodadh tu cuideachd meatloaf a chleachdadh gus pizza a dhèanamh tric a 'cleachdadh crùisgean àrd-ìre.
Faodaidh tu mullach meatloaf seo a thòiseachadh le barrachd chlachan peataidh ma thogras tu. Cuir beagan piobar gu mullach a 'mhullaich, no airson pìos spìosrach, measgachadh cuid de shligean uaine air an gearradh a-steach don anas pizza. Cleachd seòrsaichean eile de chupagagan cloiche, cuir cuid de dhuilleag air adhart no cuir às don oinnse. Is e an rud math mu bhith a 'còcaireachd reasabaidhean mar an tè seo gum faod thu atharrachadh orra gun a bhith a' fàilligeadh. Tha an reasabaidh seo fo fhulangas.
Na dh'fheumas tu
- 1 aran fiadhaich Frangach, air a sgoltadh gu fad
- 2 spùran-bhùird ola ola
- 2 spùran-bhùird ìm
- 1 oinniún, air a ghearradh
- 1 clag uaine gorm, air a ghearradh
- 8 unsaichean balgan-buachair, air an sgeadachadh
- 2 cupan a 'crùbadh
- meatloaf air fhàgail
- 1-1 / 4 cupan sàsa pizza
- 2 cupan de chàise CoJack air an sgeadachadh
Mar a nì thu e
1. Preheat an àmhainn gu 400 ceum F. Fàg a-mach na sreathan arain Frangach, a 'fàgail timcheall air 1/2 "slige. Reothadh an t-aran a chaidh a thoirt air falbh airson a chleachdadh airson bratagan aran.
2. Brusg na h-orain a tha air an losgadh a-mach le ola ola agus cuiridh tu àite air duilleag bhriosgaidean le taobhan. Bèicear airson 5 mionaidean gus am bi dìreach an aran dìreach a 'tòiseachadh air toast. Thoir air falbh bhon àmhainn is cuir an taobh.
3. Ann an siospan mòr, leag mi an ìm thairis air teas meadhan. Cuir ris an snìomh agus a 'chluag phiobar; còcaireachd 4 mionaidean.
Cuir ris am buinn-mhara; còcaraich 4 gu 5 mionaidean nas fhaide. Cuir ris an meatloaf; gluais gu socair, agus teas troimhe.
4. Saoil an salann piotaidh thairis air na leth-bhreacan aran tòstaichte. Cuir am meatloaf air an aran agus cuir càise dheth. Bèicear airson 5 gu 9 mionaidean gus am bi aran crisp, tha pizzas teth, agus tha càise air a leaghadh agus dìreach a 'tòiseachadh donn. Gearr a-steach ann an cuibhrigean agus frithealadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 633 |
| Gu lèir Fat | 48 g |
| Sàmhchair saill | 26 g |
| Saill neo-shàthaichte | 15 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sòidiam | 770 mg |
| Gualaisg | 16 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 35 g |