Tha na cuileanan dubha seo air an dèanamh le measgachadh coirce fèin-àrdachaidh, còmhla ri bainne milis agus uinneag uaine air a ghearradh gu breagha.
Chan eil brìgh an fhacail "hush puppy" soilleir, ged a tha sgeulachd mòr-chòrdte ann. Mar bu trice, às deidh a 'Chogaidh Chatharra, bhiodh còcairean a' tilgeil buillean de chraobhan coirce gu coin, ag ràdh, "Hush, cuileanan!" Tha cunntas eile ag ràdh gun deach an ainmeachadh mar chuileanan "hush" oir cha bhiodh daoine airson gum biodh na nàbaidhean aca eòlach gu robh iad ag ithe biadh cho àrdasach.
Tha traidisean traidiseanta nan criomagan coirce tìtheil seo air an toirt seachad gu traidiseanta le catfish friochte.
Tha na cuileanan giuthais leann le pepagan jalapeno na roghainn fìor mhath le jazzed-up.
Na dh'fheumas tu
- Ola glasrach 1-cuart (airson frith-dhruim)
- 2 chupan measgachadh coirce fèin-àrdachadh
- 3 spùir-bhùird
- flù fèin-èirigh
- 2 lòch-bhùird le uinneag uaine (air a ghearradh gu grinn)
- 1 cupan bainne
- 1 ugh, air a bhualadh
Mar a nì thu e
- Ann am frithealaiche domhainn no sgàil trom, domhainn, teas 2 gu 3 òirleach de ola gu 370 ° F.
- Ann am bobhla measgachadh, cuir am measg measgachadh coirce, flùr agus oinniún fèin-àrdachadh. Cuir bainne agus ugh a-steach; measgachadh math.
- Leig leis a 'bhathair seasamh aig teòthachd an t-seòmair airson 5 mionaidean.
- Buail casg le lòin-bùird a-steach don ola theth.
- Feuch na cuileanan hush ann am bataichean beaga gus am bi iad donn buidhe, a 'tionndadh grunn thursan gu donn gu cothromach.
- Drain air tuàllan pàipeir.
Beachdan agus Ath-bheothachadh
- Teas an àmhainn gu 200 ° F mus tòisich thu. Cuir cromagan anns a 'chnàimh ro-thàtaichte gus cumail suas blàth agus a' dèanamh baidsean an dèidh sin.
- Cuir a-steach na h-oinniún uaine le 1 bòrd-bhùird de dhion-fhlùirichte.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 305 |
| Gu lèir Fat | 10 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 5 g |
| Cholesterol | 47 mg |
| Sòidiam | 307 mg |
| Gualaisg | 46 g |
| Fiber nàdarra | 4 g |
| Protein | 9 g |