Ràit Crudha-Serb Stroughs

Tha taois stròghatach Croatais agus Serbia coltach ris an fheamainn , a ghabhas a thoirt a-steach ann am pinch. Is e taois frasach a th 'ann a bhios a' dèanamh suas donn agus solas, agus chan eil e a 'cromadh gu duslach nuair a dh'fheuchas tu ri ithe. Tha an t- oideas seo a ' lìonadh strògan mòr leis an taois seo.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Cuir 2 cupan de flùr, uisge, ola agus salann còmhla. Meudaich gu math agus leig seachad seasamh 10 mionaidean. Dèan giùlan ann an 1/4 de phlùr a dh 'fhàgas gus an tèid e rèidh agus rèiteach (dh'fhaodadh gun toir seo 10 mionaidean no barrachd). Cuir ann am bobhla le oilich, còmhdaich agus leig leam fois 1/2 uair a thìde.
  2. Èibhinn teas gu 375 ceum. Bùird còmhdaich le aodach agus crathadh gu aotrom le flùr. Tionndaidh taois a-mach air cloc bùird. Rol le prìne giuthach gus am bi ceart-cheàrnach 13x9-òirleach agad. Brus a 'bhrùise le ìm leite agus leig leam a-mach 10 mionaidean. Obraich air do shlighe timcheall a 'bhùird, a' sìneadh taois cho dona 'sa ghabhas le cùl no palms làmhan, ge b' e dè an obair as fheàrr dhut. Leig leis an taois tioram 10 mionaidean. Thoir às na h-oirean tiugh.
  1. Brus no ìm a thionndadh air uachdar iomlan an taois. Cuir stiallan de 10-òirleach de lìonadh roghainn aig aon fhada de thas strudel. Lusan agus taois le ìm lete. Thoir doille a- steach bho na taobhan, bruich taobhan air a philleadh le ìm lete agus cleachd an clò gus an taois a thoirt air falbh bhuaibh a-steach gu siolandair. Brus a chur air uachdar fosgailte an strudel gach uair a chuireas tu rolla ma tha thu ag iarraidh, no dìreach cleachd a 'chlàir-bùird gus aon uair a thilgeil.
  2. Gearr strudels a-steach gu faid 18-òirlich, a 'tionndadh nan cinn fo. Cuir air duilleag bèicearachd , brògan brògan de strudels le ìm lete agus bruich airson 40 gu 45 mionaid no gus am bi e buidhe.
  3. Dust le siùcair losgaidh nuair a bhios e fionnar.
Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 1013
Gu lèir Fat 98 g
Sàmhchair saill 59 g
Saill neo-shàthaichte 30 g
Cholesterol 244 mg
Sòidiam 869 mg
Gualaisg 31 g
Fiber nàdarra 4 g
Protein 5 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).