\ Raw Vegan Mint Lemonade le Agave Nectar

Tha Limeade, coltach ri a piuthar lemonade, na dhuilgheadas tlachdmhor aig àm an t-samhraidh. Dìreach cuir a-steach deigh agus suidhe air a 'phoird airson uairean a thìde gun bhriseadh air falbh leis a' bhiadh amh seo. Is e co-thairgse a tha gun fhiosta a th 'ann am mint. Agus anns na mìosan as t-samhradh nuair a tha mint a 'fàs nan taighean-còmhnaidh, tha e math gum bi dòighean agad a bhith a' cleachdadh dhuilleagan air an aon àm. Thèid Raw agave nectar a reic ann an stòran bìdh slàinte agus tha e na mhalladair, gu sònraichte airson deochan. Tha na gnèithean amh a 'toirt taic dha biadh biadh amh .

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Dèan measgachadh air an sùim lemon, agave neachtar, agus duilleagan mintinn aig astar luath airson 10 gu 15 diogan no gus am bi na duilleagan mint air an co-mheasadh gu math.
  2. Tilgibh a-steach do phunna agus cuir 6 cupan dhen uisge.
  3. Cumaibh uisge a 'cur suas gus an ruig e an neart a tha thu ag iarraidh.

Am measgachadh

Cuir 1 cupan ùr de shùbhrain, de shùbh-craoibh no de dhubh-dubh san inneal-bogsa. Strain tro shreapadair mèal cìche airson na sìol a thoirt air falbh.

Cuir 1 teaspoon às a 'bhileig airson dreach àlainn.

Tlachd a ghabhail air an lemonade ùr agad!