01 de 04
Ceum # 1: Tog suas cuid 'Tapioca sìol' on bhùth bhiadh agad
Jacob Snavely / Getty Images Airson an Reise seo, feumaidh tu
- Tapadhca 1/2 cupa SEED (ri fhaighinn anns an trannsa fuine - faic dealbh) - a 'frithealadh 2-3 neach
- 2 cupan uisge
- 1/3 gu 1/2 cup. salann
- 1/2 faodaidh bainne cnòcag a bhith ann
- syrup bùird airson a bhith a 'frithealadh (Tha sinn a' còrdadh ri syrup maple ged nach eil e gu math teann)
- Roghainneil: 1 mango aibach, gearradh suas (airson stiùireadh a ghearradh, faic an ceangal gu h-ìosal) no toradh eile (tha am poll seo dìreach cho sìmplidh)
Airson stiùireadh Mango, feuch an dèan thu mango ùr ullachadh.
02 de 04
Ceum # 2: Thoir an Tapioca airson 10 mionaidean
Còmhdach Tapioca le Uisge. D.Schmidt Cuir 1/2 sìol tapioca cupa ann am poit agus còmhdach le 1 cupan uisge. Leig leotha a bhith a 'fàs fad 15 gu 20 mionaid (seachain ro fhada, no cha bhith tapioca comasach air cumadh cruth a chumail).
Bidh an tapioca a 'gabhail a-steach mòran den uisge. Thoir uisge nas àirde agus cuir 2 chupan uisge a bharrachd agus 1/8 cp. salann agus poit-àite thairis air teas àrd. (No, mas fheàrr leat, faodaidh tu gluasad gu cucair slaodach agus bruich e mar sin.)
03 de 04
Ceum # 3: Cook Tapioca airson 15 mionaidean
A 'còcaireachd an Tapioca. D.Schmidt Thoir tapioca gu boil, an uairsin lughdaich teas gu meadhanach ìseal agus, a 'gluasad bho àm gu àm gus tapioca a chumail bho bhith a' gèilleadh, lean air adhart a 'còcaireachd 20 gu 30 mionaidean.
Às dèidh 15 mionaidean, bidh a 'mhòr-chuid de na sìol tapioca eadar-shoilleir (mar a chithear). Lean air adhart a 'còcaireachd gus am bi iad uile-tharraingeach (5 gu 10 mionaidean eile). Thoir air falbh bhon teas agus leig le tapioca suidhe air mullach an stòbha. Nam b 'fheàrr leat an tapioca a chumail blàth (math airson a' gheamhraidh!), Tha do tapioca deiseil airson a chur ri chèile. Mas fheàrr leat a bhith fuar (an rud as fheàrr leinn agus as fheàrr airson an t-samhraidh!), Cuir pot san fhrigeradair airson beagan uairean a thìde gus fuachd.
04 de 04
Ceum # 4: Cuir do Tapioda Mudan còmhla
Tapioca Mango Mudding - Mmmm !. D.Schmidt Gus do mhucan a chur ri chèile: Dèan timcheall air 1/4 cupan den tapioca blàth, bruich gu bobhlaidhean fa leth. Crith-uisge thairis air 2 gu 3 cuibhreann. siorup, an uairsin cuir ris na pìosan mango no measan eile (ma bhios iad a 'cleachdadh) agus mullach le tomhas fialaidh de bainne cnòcòc (3 tbsp gu 1/4 cupan gach cuibhreann). Stir, no fàg air falbh. Tha a 'mhullach seo a' coimhead gu math mì-chinnteach, leis an syrup agus bainne coconut dìreach air an cuairteachadh. An uairsin faodaidh gach neach an cuid fhèin a ghluasad. Faodaidh iad cuideachd barrachd sruup a chur ma tha iad ag iarraidh bainne nas measa, no nas crann-cnòimh mar a dh 'fheumar.
Beachdan: Airson ath-fhàsadh, faodaidh tu am microwave a chleachdadh (chan fheum thu bainne coconut a theasachadh), no dìreach cuir tapioca ann an sospan le uisge beag agus gluaisidh e gu blàth.
Tha Tapioca Mudding a 'feuchainn ri gluten-saor agus saor bho lactose; ann am faclan eile, tha e sgoinneil airson a h-uile bàs agus blas! A 'cur fàilte air!