Faodar ceapaire a 'chlub turcaich seo a dhèanamh le dei feòil, agus bidh e fìor mhath. Ach feitheamaid gus an dèan thu e leis an turcaidh agad fhèin.
Tha sinn a 'guidhe dhuinn a bhith a' cur cuid de na siudan cranberry a tha air fhàgail air a 'cheapaire, ach mura h-eil càil agad,' s dòcha gu bheil cuid de na stuthan ann an cùl na pantry agad.
Na dh'fheumas tu
- 3 cuibhlichean aran geala
- Bidh 2 duilleagan letuisg (Romaine, duilleag uaine no beinn-deighe)
- 2 lannan
- tomato ùr
- 4 stiallan crispy
- bacon
- 3 gu 4 oz. Turcaidh bruichte
- 2 bhòrd. mayonnaise
- 2 bhòrd.
- sauce cranberry (roghainneil)
Mar a nì thu e
- Toast trì sliosan arain. Leudaich aon taobh de gach slat le a 'mhìos.
- Cuir duilleag leitis air dòigh, an tomato slàn, an siùsa cranberry roghainn agus am bacon air aon slice. Cuir dàrna slaod thairis air na h-earrainnean sin, taobh a 'mhìos May.
- Leudaich an t-aran mòr seo leis a 'mhìos, agus cuiridh tu an turcaich agus bile leit eile air, agus an uair sin mullach leis an t-aran a tha air fhàgail.
- Gearr a 'cheapaire ann an triantanan air feadh an t-slighe agus a' frithealadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 642 |
| Gu lèir Fat | 33 g |
| Sàmhchair saill | 6 g |
| Saill neo-shàthaichte | 9 g |
| Cholesterol | 91 mg |
| Sòidiam | 1,309 meatair |
| Gualaisg | 56 g |
| Fiber nàdarra | 8 g |
| Protein | 33 g |