Dè an vegan nach eil a 'còrdadh ris a' chrùis dhachaigh? (Seo 6 adhbharan carson a tha gaisgeach a 'còrdadh ris an uiread sin). Tha an tè seo na ribe-cuis furasta a tha air a dhèanamh anns a 'choidseadair le tòrr garllan ùr - sia clòbh no garl làn, gu bhith ceart, agus beagan salainn garlic airson a bhocadh. Ma tha thu a 'còrdadh ris a' chromag, feuch ris an ribe-dubaidh seo.
Chan fheum a bhith dragh a-riamh mu dheidhinn vampires a-riamh - thèid am bòcag seo a chumail air falbh airson seachdainean!
Na dh'fheumas tu
- Faodaidh 1 cnag-chnèimhe (15 unsa, a dhrèanadh)
- 6 clògan garlic (geàrr)
- 1/3 cupan
- tahini
- 1/4 cupan sùgh lemon
- 3 fuilt uisge
- 1 pùdar pionnainn
- 3/4 cromag salainn garlic
Mar a nì thu e
Puree a h-uile h-àrainnean còmhla ann am pròiseas bidhe no coidse, a 'sgrìobadh nan taobhan mar a tha feum air. Dh'fhaoidte gum feum thu beagan uisge a chur a-steach gus an cunbhalachd as fheàrr leat fhaighinn.
Tlachd a ghabhail air do chùis-eòrna a tha air a chòmhdach ann an sìth, a 'tuigsinn gun deidheadh vampire a thighinn faisg faisg air an uair sin a bhith ag ithe cho mòr-ghaolach anns a' chùis agad ...
Faic cuideachd:
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1702 |
| Gu lèir Fat | 60 g |
| Sàmhchair saill | 8 g |
| Saill neo-shàthaichte | 20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 761 mg |
| Gualaisg | 235 g |
| Fiber nàdarra | 48 g |
| Protein | 77 g |