A 'coimhead airson seòrsa eadar-dhealaichte de shiùcan barbecue? Feuch ris an t-seinne bàrbecue blasach seo, a bhiodh ag obair gu math le ribs muicean no le cearc.
Na dh'fheumas tu
- 1 cupan cupa
- 1/3 cupan apal (air a sgeadachadh agus air a ghrodadh)
- 1/4 cupan aplan sùgh
- 1/4 cupan siùis soith
- Bidh 1/4 cupan aplan a 'seall fìonag
- 1/4 cupan siùcar donn
- 1/4 cupan oinniún (gràtaichte)
- 2 spàinean
- clag piobar (gràtaichte)
- 1 pìobair teaspoon garlic
- 1 teaspoon
- piobar geal
Mar a nì thu e
- Cuir a h-uile h-àrainnean ann an siùpan meadhanach agus a 'toirt fionn.
- Lùghdaich an teas gu ìosal agus leig e 15 mionaidean air ais. Dèan cinnteach gun cum thu sùil air an t-sauce gus nach bruich e.
- Thoir air falbh bhon teas agus cead a thoirt don siùsa fionnar airson 10 mionaidean mus cleachd thu e.
- Faodar an sauce a ghleidheadh ann an soitheach plastaig anns an fhrigeradair airson suas ri 1 seachdain an dèidh ullachadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 16 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 165 mg |
| Gualaisg | 4 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |