Is e seo prìomh mhias sìmplidh, furasta agus furasta airson Salmon Spaghetti Carbonara. Is e an dòigh air leth a th 'ann airson bradan bruich a tha air fhàgail . Ma tha clì air fhàgail bhon mhias seo, dèan Cheesy Pasta Frittata !
Tha mi air an reasabaidh seo a dhèanamh le spaghetti, fettuccine, agus lingua pasta; tha e bòidheach leis na trì. Tha pasta fhada sam bith ceart anns a 'mhias seo; bidh e a 'cumail suas an t-sauce uachdarach agus tha e na sglèat air leth airson bradan agus bacon saillte.
Dèan cinnteach gu bheil thu a 'frithealadh an àile iongantach seo cho luath' sa tha e air a thoirt seachad. Bidh an sauce a 'tiormachadh fhad' s a bhios e a 'fuarachadh, agus tha thu airson dèanamh cinnteach gum faigh na h-aoighean agad am measgachadh de pasta tairgse, bradan cnòbhlach, bòc ruadh agus searbh, agus siùbhras rèidh is uachdar.
Na dh'fheumas tu
- 1 (1 not) pasgan spaghetti, fettuccine, no lingude pasta
- 4 sliosagan bacon
- 4 buinn-uighean
- 3/4 cupan uachdar mòr no bainne air a ghlanadh
- Salt agus piobar gu blas
- 1 bòrd-bhùird air ola ollaidh
- 1 gu 2 phileagan bradan bruich, air am briseadh nam pìosan
- 2 chupa de phiutagan reòta, air an sgrios agus a dhrèanadh, ma tha iad ag iarraidh
- 1/3 cupan càise Parmesan
Mar a nì thu e
1. Thoir poca mòr uisge gus pasta a ghoil agus a chòcaireachd mar a thèid a stiùireadh air a 'phacaid. Aig an aon àm, bruich am bacag ann an sgileag mhòr gus an tèid crios. Drag a 'bhocag air pàipearan pàipeir agus crùbadh; air a chuir air leth. Cuir stad air a 'choineag.
2. Ann am bobhla beag, bhuail na buinn-uighean còmhla ris an uachdar còmhla; ràithe leis an salann agus a 'phiobar. Suidhich taobh.
3. Ann an sgàil mhòr, teas an ola ola-uisge thairis air teas ìseal agus cuir ris a 'bhradan, a' mhòine, agus a 'còcaireachd bacon; teas gu socair.
Crith a 'bhraic bho àm gu àm, mar sin chan eil am biadh a' cumail.
4. Nuair a thèid an pasta a dhèanamh, dragh gu math agus cuir ris a 'bhradan ris a' bhradain sa bhad; Na gluaisich.
5. Doirt am measgachadh ugh an-dràsta thairis air a 'pasta teth. Tionndaidh an teas fon sgàil gu meadhan. A 'cleachdadh clobhaichean , tog suas gu socair agus tionndaidh am pasta, measgachadh ugh, bradan, pògan agus bacon còmhla gus am bi sàsa uachdarach air a' pasta. Bidh an ugh a 'còcaireachd le bhith a' bruidhinn ri pasta teth. Dèan seargadh air a 'bhiadh leis a' chàise agus a 'tilgeil gu socair. Dèan seirbheis sa bhad.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 635 |
| Gu lèir Fat | 26 g |
| Sàmhchair saill | 11 g |
| Saill neo-shàthaichte | 9 g |
| Cholesterol | 216 mg |
| Sòidiam | 280 mg |
| Gualaisg | 65 g |
| Fiber nàdarra | 5 g |
| Protein | 34 g |