Rèit Bhòidheach Vinaigrette
Is e an caibeal vinaigrette seo a 'chlach-ghainmhich seo atharrachadh furasta eile air foirmle vinaigrette bunaiteach. Faodar a dheisealachadh le aon de ghrunn luibhean tioram, a 'gabhail a-steach tyme , marjoram, basil, searbhagan no tarragon. No, feuch ri bhith a 'cleachdadh ½ cuibhreann de Herbes de Provence .
Na dh'fheumas tu
- 3/4 cupan ola Salad (faic nota)
- 1/4 cupan fìonag fìon geal
- 1 bòrd-bhùird air mustaid Dijon
- 2 bòrd-pìos-bùird (air a ghearradh)
- 1/2 cuibhreas de luibhean tioram (an dara cuid teaspog, marjoram, basil, sìol, no tarragon)
- dash salann (airson blas)
- dash piobar geal (gu blas)
Mar a nì thu e
- Cuir an mustard agus fìon-bhualadh ann an glainne no bobhla stàilinn stainless agus cuir iad còmhla iad gu sgiobalta.
- Cuir am measgachadh musgaird-bhiogar còmhla ris an ola, na luibhean agus na sochairean ann an inneal-bogaidh agus measgachadh airson timcheall air 10 diogan no gus an tèid an cur còmhla gu h-iomlan.
- A 'gluasad gu bobhla glainne agus leig leotha seasamh airson 30 mionaidean gus leigeil leis na blasan a dhol fodha. Thoir an t-aodach gu math luath mus dèan thu seirbheis.
Thoir fa-near: Tha ola "lusan glas" no "ola salad" sgrìobhte le ola ceart airson a 'bhìdh bunaiteach seo.
Faodaidh tu cuideachd solais ola, neutral-flavor leithid safflower, canola no ola soybean a chleachdadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 187 |
| Gu lèir Fat | 21 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 43 mg |
| Gualaisg | 0 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |