Bidh an t-èisg briogaid grinn milis seo a 'dol gu math le reòiteag no le càise bog mar Brie.
Na dh'fheumas tu
- 6 gu 8 apricots (leth-fhillte agus fois)
- 1 lemon (4 sgillinn)
- 3 tbsp/45 mL
- ìm (neo-chiontach)
- 2 làr de 30 siùcair
- 2 bhòrd de 30 mL mil
- 1 cp./5/5 mL
- cinnamon
- Garnish: duilleagan mint
Mar a nì thu e
- Melt ìm agus siùcar còmhla ann am pann mòr.
- Cuir apricots agus còta le measgachadh ìm.
- Cuir air grill airson 6 gu 7 mionaidean, a 'tionndadh gu tric.
- Aon uair 's gu bheil thu air a chòcaireachd, cuiridh apricots air plàighean milsean a tha air an gearradh suas, a' cuairteachadh le mil agus sùgh lemonan, agus a 'frithealadh blàth le sgòthan de reòiteag no le slisnagan de chàise Brie.
- Garnish le duilleagan mint.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 129 |
| Gu lèir Fat | 5 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sòidiam | 2 mg |
| Gualaisg | 22 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 2 g |