Air a bhrosnachadh le Hot Chocolate Mheicsiceo, air a dhèanamh ainmeil leis an fhilm "Chocolat", bidh an ribe cèic teoclaid Mheicsigeach seo a 'cleachdadh an dà chuid cainnean agus cayenne airson blas teoclaid spìosrach fhaighinn. Agus, gu dearbh, mar leigheas veganach , tha an cèic seoclaid seo saor bho bhainne, saor bho ugh agus saor cholesterol.
Reasabaidhean Cèicichean Vegan
- Cèic Aodaich Sioclaid Vegan
- Cèic Uinneag-dubhach Pineapple Down
- Cèic Carrot Saor an-siùcair
- Cèic Crockpot Ealagan Teaglaid
- Cèic Buidhe Easy Vegan
Na dh'fheumas tu
- 1 1/2 de mhin cupan
- 1 cupan siùcar
- 1/4 cupan còco
- 1 teaspoon soda bèicearachd
- 1 1/2 cuibhreannan cinn-cinn
- 3/4 teaspoon cioran piobar
- 1 teaspoon vanilla
- 1 bòrd-bhùird air fìonag geal
- 5 spùran-bhùird ola glasraich
- 1 cupan uisge fuar
- 2 shùb bhòrd-bhùirde (siùcair) siùcair
Mar a nì thu e
- Preheat oven gu 350 ceum agus gabhaidh pìos cèice 9 òirleach gu socair.
- Ann am bobhla mòr, cuir am flùr, siùcair, còco, sileadh bèice, cinnamon agus cayenne còmhla. Cuir ris a 'bhileag, fìonag, ola agus uisge agus gluais gus am bi thu còmhla.
- Brùth a-steach don chèic agus bèicear airson 30 mionaid, no gus an tèid sgian a chuir a-steach sa mheadhan a-mach glan.
- Thoir air falbh bhon àmhainn agus cuir às do shiùcair pùdar.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 269 |
| Gu lèir Fat | 11 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 370 mg |
| Gualaisg | 42 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 2 g |