Is e mealain fuar, euslainteach fuar a th 'ann an Mil Milb Rubarb air a dhèanamh le ruadh-ruadh agus mil (dà rud cumanta san Roinn Eòrpa an Ear) Is e fìor dheagh thart a th' ann. Tha an tang bhon ruadh ruadh ga dhèanamh coimeasach ri cocktail sùgh cranberry.
Na dh'fheumas tu
- 4 cupan uisge
- 1/2 cupan mil
- 1 punbh ruitheag, air a phutadh ma bhios sin riatanach, air a ghearradh
- 3 cupan uisge teth
- Sgoltadh orains no mint airson garnish
Mar a nì thu e
- Thoir uisge airson a ghoil, a thoirt air falbh bho theas, stir mil agus leig fionnar.
- Cuibhle air a ghearradh le ribeag ann am pròiseas bidhe. Cuir cuirp ann am bobhla meadhain, dòrtadh uisge teth os cionn cùp agus còmhdach. Nuair a bhios am bobhla fionnar gu leòr airson a làimhseachadh, cuir a-steach ann an frionnaiche airson 2 uair no gus fuar.
- Cuir stad air a 'bhroilleach tro chriathar ann am measgachadh uisge meala. Stir. Cuir ciùbagan deighe ann an ceithir glainneachan àrda agus dòrtadh deoch thairis. Garnish le sgoltadh orains no sprig de mint.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 174 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 15 mg |
| Gualaisg | 45 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 2 g |