Fiosrachadh sònraichte!
Thathar air beachdachadh air Purslane o chionn fhada mar luibh anns na SA. A-nis tha e a 'faighinn a-steach mar lus a ghabhas ithe, ged a chaidh a chall airson linntean san Ear Mheadhanach, Afraga, Ameireaga a Deas, an Ear an Ear agus pàirtean den Roinn Eòrpa.
Tha purslane coltach ri planntar jade miniature le duilleagan uaine ghlasach le cumadh pleadhag agus cuan dearg timcheall air na h-oirean aca. Bidh e a 'fàs gu nàdarra air feadh Ameireagan anns a' mhòr-chuid no na liosan cùil againn!
Gu h-àbhaisteach, tha purslane air a bhith air a chleachdadh le mòran chultaran mar fhàsach fallain agus airson tinneas co-cheangailte ri fuil. Is e 'am biadh airson beatha fhada' a th 'air ann an leigheas Sìneach.
Tha ball de theaghlach Portulacaceae , purslane aithnichte le grunn ainmean, nam measg pursley, pigweed, còinnich rose and hogweed. Bidh e a 'blasad beagan searbh, tangy agus salainn, le blas lemoid agus criomag.
Thathar a 'creidsinn gu bheil an' niom 'seo air a bhith an làthair ann an Ameireaga a Tuath airson mìltean de bhliadhnaichean, oir tha fianais a' dol air ais gu àm ro-cholmanach.
Ùrachadh Rannsachaidh
Tha Purslane na chuspair airson sgrùdadh leantainneach, agus gu ruige seo tha an rannsachadh a 'daingneachadh cleachdadh traidiseanta agus barrachd! Tha purslane a 'gabhail a-steach companaidhean a tha anti-inflammatory agus anti-spasmodic. Is e socair fèine a th 'ann agus bidh e a' neartachadh pròiseas leigheas na buidhne. A bharrachd, tha companaidhean ann a tha a 'lùghdachadh an cunnart aillse agus galar cridhe, agus a' cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh comharran galar Pharkinson.
Sochairean
Tha Purslane aig an ìre as àirde de dh'àraidean saill omega-3 de bhiadh lusan sam bith, a bharrachd air raon farsaing de bhitheamain agus mèinnirean. Tha e ìosal ann an calaraidhean agus geir, agus beartach ann am fiber. Tha na vitimíní aice a 'gabhail a-steach C, E, complex-B agus A. Tha mèinnearaich a' gabhail a-steach folat, calcium, iarann, potasium, lithium agus magnesium.
Na dh'fheumas tu
Mar a nì thu e
- Is e cleas còcaireachd cumanta airson tinneas a lùghdachadh a bhith a 'cur lemon. Anns an reasabaidh seo faodaidh an gèidse a bhith air an t-sùgh agus na h-uile! Tha toradh gach citris ri ithe agus air a lìonadh le mathachadh ach cha bu chòir a ithe ach ann am beagan.
- Gheibhear purslane anns a 'mhòr-chuid de ghàrraidhean san ear-thuath agus an ear-dheas. Airson dealbhan de purslane agus gormaichean ri ithe eile timcheall do dhachaigh, rachaibh an seo.
- Cleachd craiceann an ùghdair, curan agus cromarra - tha iad làn de mhothachadh.