Chan eil tuiteam dìreach gu tur gun spice pumpkin! Agus dè an dòigh nas fheàrr air an latha a thòiseachadh na th 'ann le cuideachadh fialaidh de spìosag pincain? Tha na reasabaidhean bracaist seo cinnteach gum bi iad a 'soilleireachadh do mhadainn tuiteam agus cuir beagan spìosraidh ris a' cheum agad.
Tha reasabaidhean breab-orain pumpkin fìor shìmplidh airson a bhith a 'lìonadh agus a' riarachadh biadh-brìgh fìor mhath air na madainn tuiteam fhuar seo! Cuir spiceag pumpkin beag ris a 'chùrsa agad sa mhadainn!
01 de 07
Cèic Cofaidh Pumpkin SpiceLeah Maroney Is e cèic cofaidh spìosra pincain spioradach a th 'ann an cur-seachad iomlan airson spiceag spice pincain sa mhadainn. Tha e cuideachd a 'dol math le cupan joe àbhaisteach, no air taobh glainne àrd bainne. Bidh an cèic cofaidh a 'dèanamh tiodhlac sìmplidh no furasta, dèan air adhart maidsinn airson aoighean.
02 de 07
Crìonadh Protein Spùis PumpkinLeah Maroney Ma tha thu a 'coimhead airson pop de phròtain anns a' bhracaist agad còmhla ri beagan spìosan pincain blasda, tha am pròtain seo air do shon! Bidh pùdar pròtain vanilla agus cuid de phuccain air a lìonadh a 'dèanamh a' bhracaist bhrèagha seo luath!
03 de 07
Omha-choirce PumpkinLeah Maroney Cha b 'urrainn don mhin-choirce a bhith ann an oidhche fad na h-ùine a bhith nas fhasa. Dìreach dèan measgachadh de na h-innealan sìmplidh còmhla, leig leotha suidhe fad na h-oidhche agus bidh bracaist brèagha agus lìonadh agad a 'feitheamh riut sa mhadainn!
04 de 07
Muffins Cheese PumpkinLeah Maroney Bidh càise pumpkin agus cream air an dèanamh airson a chèile agus bidh iad a 'tighinn còmhla gu h-àlainn sna muffins seo. Tha e cha mhòr coltach ri bhith a 'toirt beagan bhìdeag de chèiseag cèisg pincain, às aonais a h-uile obair a bharrachd. Is toigh leam a bhith gan dèanamh mar thiodhlacan no a bhith a 'frithealadh aoighean taighe acrach.
05 de 07
Sgògan Spicean PumpkinLeah Maroney Is toigh leam sgonaichean. Tha, tha iad mar as trice ìm, ach is e sin a tha gam fàgail cho math! Aig tì, brunch, no bracaist, tha iad nan crochadh air leth agus tha iad tlachdmhor a bharrachd air deoch teth. Tha na sgonaichean spìosraidh pincain seo spioradail, beagan bog, agus le blas glainne.
06 de 07
Càise Cream Pumpkin A 'Breacadh Toast FhrangachLeah Maroney Cha b 'urrainn don bhèist tòsta fhrangach seo a bhith nas fhasa. Tha e làn blas spìosraidh pincain agus tha e a 'tighinn a-mach bog agus beagan criosach air a' mhullach. Tha e cho sìmplidh a bhith air thoiseach air an àm agus a 'tighinn a-mach às an àmhainn a tha teth agus deiseil airson aoighean acrach!
07 de 07
Toast Cheese Cream PumpkinLeah Maroney Tha toast pumpkin sìmplidh, sìmplidh agus tha e na dhòigh luath air do bhroinn a lìonadh le blasad pumpkin. Dèan bathar mòr den sgapadh agus cùm e anns an reothadair agad airson sgaoileadh air toradh sam bith a tha agad anns an taigh agad!