Rèit-uamhach le Vegan Tofu

Chan eil uachdar craiceann Vegan gu math coltach ris an dreach bainne, ach tha an reasabaidh seo a 'dèanamh àite math gu leòr.

Na dh'fheumas tu

• 1 not
• tofu bog (sìoda)
• 1 bùrn-bùird air a thoirt às a 'bhileig
• 1/4 cupan siùcar
• 1/4 cupan bainne soith

Mar a nì thu e

1. Cuir an tofu, an vanilla agus an siùcar còmhla ann an inneal-inneal no pròiseas bidhe agus pròiseas gus am bi e furasta.
2. Leis an inneal a 'ruith, cuiridh am bainne soy mean air mhean tron ​​bhòrd làimhseachaidh.
3. Refrigerate gus am bi seirbheis agad. Cumaidh e airson seachdain, ach faodaidh e a bhith reòta cuideachd.

Air ath-thogail le cead bho Leabhar Cook Cook Compassionate .

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	22
Gu lèir Fat	1 g
Sàmhchair saill	0 g
Saill neo-shàthaichte	0 g
Cholesterol	0 mg
Sòidiam	2 mg
Gualaisg	2 g
Fiber nàdarra	0 g
Protein	2 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).