Crasg-lath phiobagach Buntàta Sweet

Is e casserole buntàta milis furasta a tha seo agus a tha measail air, le mullach marshmallow brònach le mullach.

Na dh'fheumas tu

• 3 cupan
• buntàta milis (bruich, sgeadaichte)
• 2 spùran-bhùird ìm
• 1/4 cupan sùgh orains no bainne
• 1/2 cuibhreannan salainn
• 1/3 cupan marshmallow creme no fluff
• 1 ugh (deagh bhuille)
• 1/2 gu 1 cupan marshmallows miniature

Mar a nì thu e

1. Dèan buntàta milis, ìm, sùgh orains no bainne, salainn, agus 1/3 cupan de chnàmhan marshmallow.
2. Beat ann an ugh.
3. Pile a 'bhuntàta milis ann am biadh bèicearachd a tha gu math aotrom. Bèicear aig 400 ° airson 25 mionaidean.
4. Top le marshmallows beag agus donn fo broiler airson timcheall air 4 mionaidean.

A 'frithealadh 4 gu 6.

Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut

• Rèit Casserole Sweet Potato le Pecan Topping
• Pìobaireachd Sweet Potatoes le slat-lann Apple Cider Glaze

• Gratin a 'Bhuntàta Sweet
• Buntàta sìmplidh sìmplidh sìmplidh le peacannan toastte

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	173
Gu lèir Fat	5 g
Sàmhchair saill	3 g
Saill neo-shàthaichte	1 g
Cholesterol	45 mg
Sòidiam	60 mg
Gualaisg	30 g
Fiber nàdarra	3 g
Protein	3 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).