Rèite Quick Shoyu Ramen

Is e biadh fiadhaich Iapan a th'ann an Ramen, agus tha uiread de dhreach ann ris a bheil roinnean ann an Iapan. Is e brot nudal a th 'ann gu h-àbhaisteach, a bhios gu tric air a dhèanamh le brò feòil no cearc, agus uaireannan broth stèidhichte air èisg. Faodaidh e bhith gu math doirbh a bhith a 'dèanamh nòtaichean breabha brèagha. Mar as trice bidh còcairean ann an Iapan a 'trèanadh gu math cruaidh gus ramain càileachd a dhèanamh. Tha an reasabaidh seo, ge-tà, gu math luath agus furasta a thoirt air blas- siùcair soy no rùsg sìne a nì thu aig an taigh.

Tha Shoyu dìreach aon de ghrunn sheòrsachan de reithean. Am measg nan roinnean cumanta eile tha shio , tonkotsu , agus miso ramen. Nam measg, tha an dreach soy air a thoirt fa-near airson na noodles ruadh agus brat aotrom, saillte, sòbhrach, ach aotrom. Is e chukamen a chanar ris an nòtaid àbhaisteach a th 'air a chleachdadh ann an slatan reithe. Tha e air a dhèanamh ann an Iapan a 'cleachdadh flùr cruithneachd agus kansui, fuasgladh alcalin.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Thoir ola sesame ann am pan domhainn. Ginger geàrr air a ghearradh agus aodach anns a 'phoit.
  2. Cuir an teas ìseal agus cuir stoc bròg cearc agus stoc brot Kombu dashi chun a 'phoit agus cuiribh boil.
  3. Cuir siùcair, salann, cù, agus sauce-soi dhan bhrot agus thoir air boil a-rithist.
  4. San eadar-ama, bruich uisge ann am poit mhòr. Cuir chukamen noodles ris an uisge ghoileach agus bruich airson beagan mhionaidean, no lean stiùireadh treòrachaidh.
  5. Cuir sreathan-màil breagha thairis air bobhla agus dòrtaidh e an sùl tron ​​strainer.
  1. Brùth an brot teth gu bobhlaichean fa leth.
  2. Drag na nòtaichean agus cuir ris an brot teth.
  3. Cuir toppings, mar negi air a ghearradh agus no feamainn, ma tha thu ag iarraidh. Dèan spiorad le piobar gu blas.
Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 483
Gu lèir Fat 8 g
Sàmhchair saill 1 g
Saill neo-shàthaichte 4 g
Cholesterol 0 mg
Sòidiam 3,039 mg
Gualaisg 83 g
Fiber nàdarra 4 g
Protein 21 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).