Aodach salainn air a ghoil

Bidh measgachadh sìmplidh de fhlùr, uisge, uighean agus mustard a 'dèanamh suas an èideadh "boiled" seann-fhasanta seo. Chan eil an t-aodach air a ghoil; tha e air a chòcaireachd gu luath thar uisge ghoil.

Is e deagh roghainn a th 'ann airson salad glasraich no prìomh mhias, no ga chleachdadh ann an salad cearc, salad-ainn no slaw.

Faic cuideachd
Ranch dachaigh a 'cladhach

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Suidhich bonn coileadair dùbailte le mu òirleach de dh 'uisge thairis air teas meadhanach agus toirt air boil.
  2. Fhad 'sa bhios an t-uisge a' teasachadh, sàbhail an mustard tioram, siùcair, salainn, flùr gu mullach coileadair dùbailte no ann am bobhla stàilinn gun staoin a ghabhas a chur air an uisge ghoileach. Cuir ris a 'phiobar.
  3. Beag air bheag bidh thu a 'dòrtadh an uisge fuar a-steach don mheasgachadh tioram fhad' sa bhios e a 'fàs fad na tìde. Nuair a tha an measgachadh air a mheasgachadh gu math, cuir a-steach anns na buinn-uighean agus fìonag buille.
  1. Cuir a 'chraobh no a' bhobhla thairis air an uisge goileach agus a 'còcaireachd, a' giùlan, gus am bi an measgachadh air a thiugh. Bidh seo a 'toirt dìreach beagan mhionaidean.
  2. Thoir air falbh bhon teas agus cuir a-steach san ìm gus an tèid a leaghadh agus gu math còmhla. Gabh anns an uachdar mòr gus am bi an cunbhalachd ceart agad airson do shalad.

Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut

Tex-Mex Salad Aodach

Chine Blossom Vinegar agus Chive Blossom Vinaigrette

Aodach cuthaich teann

Aodach Coleslaw creamy

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 67
Gu lèir Fat 5 g
Sàmhchair saill 2 g
Saill neo-shàthaichte 2 g
Cholesterol 35 mg
Sòidiam 103 mg
Gualaisg 5 g
Fiber nàdarra 0 g
Protein 2 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).