Rèiteachadh Eadailtis a 'toirt a-steach Rèit Apple Apple

Tha na h-ùbhlan gu math eadar-dhealaichte anns a 'chidsin, agus ged a tha iad a' buntainn gu tric ri muiceann ann an soithichean saillte (san Eadailt cuideachd), bidh iad ag obair gu math nas fheàrr anns an àrdachadh ùbhlan seo, rud a tha cinnteach gum bi clann de gach aois toilichte. Airson seirbheis 4:

Na dh'fheumas tu

• 1 3/4 cupan grinn geàrr geàrr (mar eisimpleir
• Arborio no Carnaroli)
• Ùbhlan 1/2 punnd (buidhe, air a sgeadachadh, air a sgeadachadh, air a ghearradh ann an sgoltagan)
• 1 lemon (sùgh)
• 1 oinn bheag (air a mhilleadh agus air a ghearradh)
• 1/2 cupan almonds (air an slaodadh agus a ghearradh)
• 1/4 cupan ìm gun mhilleadh
• 1/2 cupan fìon geala (tioram agus blàthachadh)
• Broth feòil 1 cuart (air a chumail aig cladhach; obraich builillon neo-chràbhach, mar a bhios broth glasraich)
• 4 spùir-bhùird
• Parmigiano (ùr-ghràtaichte)
• 2/5 cupa / 100 ml uachdar trom
• salainn airson blas
• piobar gu blas

Mar a nì thu e

1. Dèan a 'chrann ìmpidh de ìm ann am poit, agus cuin a thèid a leaghadh agus a' tòiseachadh le builgean cuir ris an oinniún.
2. Cook, a 'gluasad, gus an tig an snìomh gu sìtheallach, agus an uairsin cuir na h-ùbhlan air an cromadh agus cuir an sùgh lemonag orra.
3. Fhad 's a tha thu a' dèanamh seo, teas cnapan eile de ìm ann an dàrna pot (mòr gu leòr airson an risotto a chòcaireachd) agus cuin a bhios e a 'tòiseachadh le builgeag, cuir ris an rus, agus bruich, gluasad, gus am bi na gràinean iom-fhillte.

1. Cuir am fìon teas (cuir mi microwave dheth), gluais gus am bi e air fhuasgladh, agus cuir ris a 'mheasgachadh aplan, còmhla ris a' chiad bhan broth.
2. Thoir sùil air na rèiteachadh agus lean ort a 'còcaireachd gus am bi an rus a' ruighinn ìre daingeann-ach-chewy al dente , a 'gluasad gu socair agus a' cur broth mar a bhios an rus ga ghluasad.
3. Aig an àm seo, cuir às an teas, stir an ìm agus an uachdar a-mach, agus còmhdaich am poit airson dà mhionaid.
4. Cuir an rùsg ùbhlan a-steach a-steach do 4 bobhlaidhean, an dust leotha le càise gràsta, thoir dhaibh piobar a thoirt dhaibh, agus frithealadh orra aig aon àm.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	684
Gu lèir Fat	31 g
Sàmhchair saill	14 g
Saill neo-shàthaichte	12 g
Cholesterol	61 mg
Sòidiam	655 mg
Gualaisg	83 g
Fiber nàdarra	6 g
Protein	14 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).