Feuch an cuir thu an sàs anns a 'phàrtaidh deiseil sgiobalta seo sgapte le sgiobannan no cuairtean baguette toast.
Na dh'fheumas tu
- 2 (8 oz.) Pasganan càise uachdar, teòthachd an t-seòmair
- 2 spàinean
- Sauce Siorrachd Worcester
- 1/8 pìobair teaspoon garlic
- Tha 2 canastais eisirean air a smocadh, air an drèanadh, air an gearradh gu bream
- 2 spùinn-bhùird liongan grated
- 3 spùir-bhùird
- mayonnaise
- 1/8 teaspoon salainn
- 1/4 cupan peirsil ùgte ùr
Mar a nì thu e
- Uamh còmhla ri càise uachdar, Siorrachd Worcester, pùdar garlic, oinniún, mayonnaise, agus salainn. Cruthaich ann an eisirean breac. Dèan a-steach ann am pàipear ciùin agus fuaraich gu mionaideach, mu 2 gu 3 uair a thìde.
- Cumadh a-steach gu log agus cuir a-steach peirsil gearraichte; fuaraich airson co-dhiù 4 uairean a thìde mus bi thu a 'frithealadh.
- Dèan frithealadh le sgiobannan measgaichte no cuairtean aran Frangach.
Tipan Rèitidh
- Gus beagan èisg a chur ris, fàg am peirsil agus cuir a-steach an log a-steach ann am peacannan air a ghearradh gu h-ìosal.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 168 |
| Gu lèir Fat | 16 g |
| Sàmhchair saill | 8 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sòidiam | 152 mg |
| Gualaisg | 4 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 3 g |