Tha an siùsaid turcaidh seo air a dhèanamh le cnàimh leth-thursach le clach agus leacan leth-sgeirichte, le bhith a 'dèanamh an t-siùsaid blasadach, sùbailte, agus gu ìre ìosal ann an geir is calor an coimeas ri sausagan muice.
Tha an siùsag beag nas ìsle cuideachd ann an geir agus calraidhean na cuid de shiùcanan turcaidh a chaidh a cheannach. Ma tha thu a 'còrdadh ri siùsag spìosrach, cuir pioban cayenne a bharrachd ris a' mheasgachadh.
Rèiteas Co-cheangailte: Siùsag Breicichean Muice
Na dh'fheumas tu
- 1 1/2 notaichean talamh-turcaidh (crodh leth turcaidh agus leacan leth turcaidh)
- 1 teaspoon salainn
- 3/4 teaspoon piobar dubh
- 1 teaspoon thyme
- 1 teaspoon sage sìolte (tioram)
- 1/4 teaspoon air fad
- 1/4 cleas-teaspoon nutmeg
- Roghainneil: 1/4 pìobair oinnion-teaspoon
- 1/8 teaspoon cìsean sìol (cleachd 1/4 teaspoon ma tha thu a 'còrdadh ri siùnsag spìosrach)
Mar a nì thu e
- Cuir na h-àrainnean uile còmhla agus a 'measgachadh gu math airson a bhith a' measgachadh gu mionaideach.
- A 'fuasgladh do làmhan gu tric airson casg a chur air an siùsag bho bhith a' gèilleadh, cumadh am measgachadh ann an siosag 1 1 / 2- gu 2-ungan, no mar a tha thu ag iarraidh.
- Teas griddle no sgileag mòr a thiormachadh agus bruich na sausagan, a 'tionndadh gu donn air gach taobh, airson timcheall air 5 gu 7 mionaidean, no gus an tèid a chòcaireachd gu tur. *
- Freasairich sa bhad no gluais na siùltagan gu pocannan stòraidh bìdh agus reothadh.
- Dèan ath-sheòladh susagan anns a 'mhicrowave no an sgèile mar a tha feum air.
- A 'dèanamh mu shia-deug de shìbeanan 1 1/2-ounce.
- Fiosrachadh beathachaidh airson siùsag turcaidh 1 1/2-ounce-peat: 60 calaraidhean agus mu 2 1/2 gu 3 gram de geir.
* Is e 165 F (73.9 C) an teòthachd as lugha sàbhailte airson cnuic talamh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 56 |
| Gu lèir Fat | 2 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sòidiam | 279 mg |
| Gualaisg | 2 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 8 g |