Is e measgachadh brèagha a tha seo a nì casserole iongantach, freagarrach airson madainn trang no madainn deireadh-seachdain. Dèan e an oidhche roimhe agus pop a-steach san àmhainn sa mhadainn airson bracaist furasta, air-the-go a bheir mòran oidhirp.
Na dh'fheumas tu
- 6 cuibhlichean aran (ciùbach)
- 1 nota de shusag (donn, drèanaichte)
- 1 1/2 cupan
- càise cheddar (sgoltadh)
- 8 uighean (air a bhualadh)
- 2 chupan bainne
- 1 teaspoon salainn
- Pepper gu blas
Mar a nì thu e
- Ìm biadh bèice 9-by-13-inch. Teas an àmhainn gu 325 F (165 C / Gas 3).
- Aran ciùb agus àite gu h-àbhaisteach anns a 'mhion-bèice ullachadh. Crùbadh gu dìreach le siùsag is càise.
- Ann am bobhla, cuir na h-uighean a-mach leis a 'bhainne, salann, agus piobar. Toir thairis air na sreathan sa phan.
- Brèicear 45 mionaidean no gus a shuidheachadh. Gearr gu ceàrnagan airson seirbheis.
- Dh'fhaoidte gum bi a 'chasairle seo deiseil an oidhche roimhe. Dìreach còmhdach agus fuasgladh a dhèanamh air a 'chaseroil gun bhiadh. Gabh a-mach às an fhrigeradair mu 15 mionaidean mus tòisich àm bèicearachd; fuine mar a chaidh a stiùireadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 447 |
| Gu lèir Fat | 34 g |
| Sàmhchair saill | 15 g |
| Saill neo-shàthaichte | 12 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sòidiam | 784 mg |
| Gualaisg | 9 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 26 g |