Tha uiread de bhùthan bigeagach feòla ri fhaighinn aig a 'chuid as motha de na stòran grosaireachd an-diugh. A 'faighinn a-mach dè as fheàrr? Leugh air adhart gus faighinn a-mach! Ged is iad seo na rudan as fheàrr leam fhèin, is dòcha gum bi thu a 'coimhead airson rudeigin eile ann am borgaire garbh, mar sin ma tha thu a' lorg nach eil thu a 'còrdadh ris a' chiad fhear a nì thu feuchainn, feuch gun feuch thu ri branda eile gus am faigh thu fear a tha freagarrach dhut. S an Iar- Cuideachd, ma tha thu ag ithe feagagan, dèan cinnteach gun leugh thu an liosta agus na bileagan tàthchuid oir tha cuid de bhucagan bràisteagan a tha air an ceannach le stòr saor bho ugh agus saor-bainne, ach chan eil mòran.
Is fheàrr leam fhèin a dhèanamh aig an taigh? Seo 11 dòighean sìmplidh airson burgairean brèagha a dhèanamh aig an taigh, a 'gabhail a-steach an t- susbaint tartagain bheagrach dubh dubh seo a tha a' còrdadh ri daoine.
01 de 03
Boca BurgersLauriPatterson / Getty Images Tha stuth fìor meaty, chewy ann am Boca's Original Vegan Burger agus tha e nas ìsle ann am braille na a 'mhòr-chuid de bhurcairean bràistean eile le dìreach dìreach leth ghrama de gheir anns gach bàn. Seach gu bheil blas de leithid de dh'fheòil aige, tha mi a 'faicinn gum faod e a bhith gu math searbh. Feuch gun cuir thu a-steach e le beagan salainn garlic agus dash de shìol piobar no barbecue mus bruich thu.
02 de 03
Burger Gàragan Gàrraidh Morningstar FarmsAmazon.com Chan e am borchaire glasrach a tha seo gus feuchainn ma tha thu a 'coimhead airson blas fiadhaich agus uidheamachd. Air a dhèanamh bho ghlasraich seach ionad feòil chewy, Gàrradh Morningstar Farms 'S e burger glasraich nas aotrom agus àrd-fiber. Mura h-eil thu mar as trice a 'còrdadh ri bhith a' magadh air feòil, is e seo an t-iasg garbh dhut. Bidh e cuideachd a 'tighinn a-steach ann an cruth "cnapan" ùr ma tha thu dìreach a' coimhead airson bòcain, seach a bhith a 'cleachdadh burger, per se. Thoir fa-near gu bheil gluten cruithneachd agus gruagain ugh anns a 'phortagail Morningstar Farms Garden, mar sin chan eil e saor an-gluten no vegan.
03 de 03
Chik'n Patties: Saighdearan Cice saor bho fheòil!-lvinst- / Getty Images Chan e breugadair a th 'ann an-dràsta, agus mar sin chan eil e freagarrach dha-rìribh ach tha ionadan cearc ann a ghabhas gràil no bruich agus a bhith deiseil dìreach mar bhreugag agus tha iad a' blasadh cho math 's a bha agam ri dhol a-steach! Tha blas coltach ri cearc agus blas smocach aca a tha math air bun no air a thionndadh gu pasta no gluasad-fries. Bidh Boca, Quorn agus branda Morningstar uile a 'dèanamh patty cearc saor bho fheòil (tha am brand Quorn na bhiadh-bhiastagan ach chan e vegan), agus cha robh duine agam riamh a-riamh. Yummm!