Bidh an crustag agus an ricotta a 'cur a-mach an tart seo bho chuach àbhaisteach. Tha Torta Pascualina gu traidiseanta a 'frithealadh aig àm a' chaisteil, ach tha e a 'dèanamh deagh àm lòn no suipeir àm sam bith den bhliadhna. Faodaidh tu cuideachd taos empanada a chleachdadh mar na h-iomairean crèadha, no an reasabaidh seo airson taois tartainte .
Na dh'fheumas tu
- 3 spùran-bhùird ìm
- 1 cupan oinniún (oinniún)
- 2 clòimhe garlic (geàrr)
- 1 cupan balgan-buachair (air a ghearradh)
- 1 teaspoon salainn
- 1/2 cnòmair cnòmaig
- 2 pasganan 10-unsa de spionag (reòite, dealaichte agus drèanadh)
- 1 cupan càise ricotta
- 1/2 cupan càise mozzarella
- 1/2 càise parmesan gràtaichte
- 2 uighean
- 4
- uighean cruaidh
- 1 pacaid leacan cufaig reòiteagan reòta (rùsgadh a chaidh a dhruadh no aon rèis
- Tais empanada no taois crèadha airson pasteles)
- Nighe ugh: 1 ugh measgaichte le 1 bòrd-bùird uisge
Mar a nì thu e
- Dèan sionneagan agus garllan anns an ìm gu bog agus beagan òir. Cuir salann agus cnòcag ris.
- Cuir balgan-buachair a-steach agus cuir a-mach airson 3-5 mionaidean a bharrachd.
- Cuir spinach agus còcaireachd airson aon mhionaid. Thoir air falbh bho teas agus leig fionnar.
- Measgachadh ricotta, mozzarella, parmesan agus 2 uighean ann am bobhla mòr.
- Cuir measgachadh spinach fhuarach ris na caesan. Rèitich le salann agus piobar gus blas a chur air.
- Preheat oven gu 400 ceum.
- Rach aon de na clàran crèadha a-mach ann an cearcall mu 14 òirleach ann an trast-thomhas (no cuir sìos a-mach an taois empanada no a 'chriutha pastail san aon dòigh).
- Dèan crèadhaich thairis air pìos tart 9-òirleach le ceann a ghabhas toirt a-mach, a 'putadh pasgan gu bonn agus taobh an taighe.
- Lìon èibhinn le measgachadh spinach / càise.
- Gearr na h-uighean cruaidh ann an leth. Clò-bhuail iad a lìonadh, a 'fàgail iad gu cothromach.
- Cuir a-mach pìos eile de thasgaidh puff (no leth eile den tais empanada) gu cearcall 9-òirleach, agus àite air mullach an tart. Cuir ròin air falbh còmhla agus crioch le forc.
- Tart brùise leis an nighe ugh . Cleachd forc airson beagan tuill a mhilleadh air mullach an tart mar ghaothan.
- Cuir tart anns an àmhainn, teothachd nas ìsle gu 350 ceum, agus fuine airson uair a thìde. Ma tha an tart a 'donnadh ro luath, faodaidh tu a bhith a' còmhdach an tart le foil gu math.
- Gluais a-steach ann am bann airson 30 mionaid mus tog thu grèim (leis a 'bhonn a ghabhas a thoirt a-mach) a-mach às a' bhreac.
- A 'frithealadh teòthachd blàth no aig an t-seòmar.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 394 |
| Gu lèir Fat | 25 g |
| Sàmhchair saill | 9 g |
| Saill neo-shàthaichte | 7 g |
| Cholesterol | 192 mg |
| Sòidiam | 307 mg |
| Gualaisg | 27 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 16 g |