Is e an t-aran Elvis Presley an t-ainm a th 'air an aran seo, oir bha e na fhrithealaiche mòr den mheasgachadh ìm agus banana sin. Tha e na mheasgachadh blasda. Is toigh leam mo fhuar bhon fhrigeradair, agus tha mi a 'sgaoileadh le ìm bog. Ma chuireas mi crìoch air ag ithe pìos, no dhà, de seo airson bracaist, chuir mi a-mach e le càise uachdar. Mar sin tha mi air pròtain a chuir a-steach dhan bhiadh agam.
Na dh'fheumas tu
- 1 1/2 cupan peunuts ròsta tioram (roinnte)
- 3-1 / 2 copan min
- 1 1/3 cupan siùcar
- 2 spàinean de phùdar bèice
- 1 teaspoon salainn
- 1/2 teaspoon
- Sòda aran
- 3/4 cupan ìm (teòthachd an t-seòmair)
- 2 bhanan meadhanach (sgeadaichte)
- 1 cupan ìm maout (creagach no crunchy)
- 4 uighean (beagan air an sgrìonadh)
Mar a nì thu e
Preheat an àmhainn gu 350 ceum F. Fàis agus flùr 2 - 9 "le 5" no 4 - 5 pansa-lòin "x 3". Bidh 3/4 cupan de phoitean cnòmach ròsta air an cuir air falbh bho chèile gu coartach. Meudaich am flùr, siùcair, pùdar bèicearachd, salann agus soda bèicearachd le cuip uèir. Gearr san ìm le pasgan aodaich no dà sgian a 'gearradh ann am fasan siosar. Cuir na cnòthan-coise a-steach agus gluais timcheall gu leòr gus an còta anns a 'mheasgachadh flùr. Ann am bobhla meadhanach mòr, cuir na bananaichean maisichte, ìm cuthain agus uighean còmhla.
Cruthaich am measgachadh gus am bi iad uile air an cur còmhla. Cuir am measgachadh banana ris a 'mheasgachadh flùr. Ach tha am batter gu ruige a h-uile duine dìreach air a ghleidheadh. Roinn an batter eadar na pansain 2 (no 4). Dèan briog air gach pannal air a 'chuntar gus ìre a chuideachadh. Crùbagan cnothan a tha air fhàgail, air an gearradh gun bhàrr air mullach an t-sgoltag mus bèicear.
Bèicear airson na h-arain 50 mionaid gu uair a thìde airson panaichean mòra agus 30 mionaid airson na cuileanan beaga. Cleachd poca-fiacail gus deuchainn a dhèanamh airson doneness. Ma thig am fiaclair a-mach glan, thèid an aran a dhèanamh. Fuirich iad anns na pannaichean air racaichean uèir airson 10 mionaidean.
Thoir às do na bratan banana banana Banana gu cùramach bho na pansan agus cuiridh iad gu tur orra air ròidean uèir. Aon uair 's gu bheil iad fuar, bu chòir iad a bhith air an cur ann am fiodh agus an cur ann am baga a-muigh. Coltach ri gach aran luath, bidh iad a 'blasad nas fheàrr an ath latha. Is toigh leam reòthadh co-dhiù aon lob airson nas fhaide air adhart. Bidh iad cuideachd a 'dèanamh thiodhlacan fìor mhath. Dìreach cuir bogha.
Notaichean air an iomall:
Ma tha an t-aran air a reothadh, tha na cnòthan gu h-àrd buailteach a bhith sàmhach. Chan eil feum air na cnòthan àrda. Tha iad dìreach dìreach airson seallaidhean.
Leannan Trang nas blasda
Bara Biodag
Bidh coconut agam an-còmhnaidh anns an reòiteag agam, a tha a 'dèanamh an aran seo furasta a dhèanamh.
Aran Pumpkin as Fheàrr an t-Saoghail
Faodaidh tu an aran seo a dhèanamh uair sam bith. Tha pumpkin tunna air a chumail ann am bliadhna stoc anns a 'mhòr-chuid de stòran grosaireachd.
Aran Càirdeas Triple Chocolate
Is e aran inntinneach a tha seo. Bidh e a 'tòiseachadh le toiseach tòiseachaidh a dh'fhaodas a bhith air a roinn am measg do charaidean.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 298 |
| Gu lèir Fat | 21 g |
| Sàmhchair saill | 7 g |
| Saill neo-shàthaichte | 8 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sòidiam | 230 mg |
| Gualaisg | 24 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 8 g |