Tha an reasabaidh seo a 'dèanamh 3 baguettes, mu 13 uns gach fear, agus tha iad gu math luath agus furasta an ullachadh agus a' fuine. Bidh an smùid bhon uisge a 'dèanamh airson aran crùbach, sàr-mhath airson brotagan, pìosan pasta, no a chleachdadh airson crostini.
Bidh an t-sìol sìmplidh 4-thàmh a 'dèanamh tobhaidhean foirfe gach turas!
Bidh na baguettes cuideachd a 'dèanamh deuchainnean Fraing Fhrangach no pòsaidh pian, toast Frangach stoidhle Cajun.
Co-cheangailte
Bread Frangach New Orleans
Na dh'fheumas tu
- 2 cupan uisge, 16 unsa, ga bhlàthachadh gu timcheall air 100 ° gu 105 °
- 1 1/2 cuibhreannan a tha gnìomhach a 'bleith tioram
- 5 1/2 copan flùr arain (24 unsa)
- 2 cuibhreannan salainn
Mar a nì thu e
- Cuir an t-uisge agus an èididh còmhla ann am bobhla mheasgaiche seata dealain no bobhla measgachadh coitcheann; leig seachad seasamh airson timcheall air 5 mionaidean.
- Cuir mu leth de flùr aran ris a 'mheasgachadh de bhiadh agus measgachadh leis a' cheangal paddle airson mu 2 mionaid, gus am bi e rèidh. Ma tha thu a 'measgachadh le làimh, cleachd cuibhrig agus measgachadh gus am bi am batter rèidh agus air a dheagh mheasgachadh.
- Cuir ris a 'mhin is an salann a tha air fhàgail agus cuir a-steach don dubhan taois. Meudaich air astar ìosal gus an cuir thu còmhla, agus measgachadh air astar meadhain airson timcheall air 10 mionaidean. Ma tha thu a 'measgachadh le làimh, glùineas tu air uachdar a tha air a sgapadh gu sgiobalta airson 10 gu 12 mionaidean, gus am bi e rèidh agus rèiteach. Cuir flùr no uisge a-steach ann an suimean beaga ma tha an taois ro ghlasach no ro mhòr.
- Ola bobhla mòr le ola canola.
- Le làmhan air an lìonadh, cruinnich an taois air a ghlèidheadh suas gu ball. Suidhich anns a 'bhobhla ola; tionndaidh gu ola air gach taobh. còmhdaich am bobhla le sgoltadh plastaig agus togaidh e àite gun dhreachd airson 1 uair a thìde. Gabh an taois a-mach, ga philleadh thairis air fhèin beagan thursan, agus cuir air ais anns a 'bhobhla. Còmhdaich le còmhdach plastaig agus leig às à àite gun dragh airson 30 mionaid eile.
- Gearr an taois gu 3 earrannan co-ionnan. Air uachdar flùrach, cuir a-mach gach aon a-mach gu ceart-cheàrnach. A 'tòiseachadh aig a' cheann fhada, rach suas gu bhith a 'cruthachadh baguette fada. Dèan piocaidean agus crìochan agus cuir àite ann am pannag bòcain no air pàipear pearsa air panc mòr fuine.
- Cuir pane de uisge teth air bonn an àmhainn. Teas an àmhainn gu 400 °.
- Gearr sliotain ìseal air mullach nam bagaichean mus bèicear iad.
- Bèiceadh na baguettes airson 15 gu 20 mionaidean, gus am bi thu donn òir.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
Rèiteag Bread Frangach Crustach - Inneal Bara
Pain Perdu - Stoidhle Cajun Toast Frangach
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 228 |
| Gu lèir Fat | 7 g |
| Sàmhchair saill | 2 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 1,188 meatair |
| Gualaisg | 36 g |
| Fiber nàdarra | 4 g |
| Protein | 5 g |