Bradan Taobh an Ear-Dhealbhach ann an Caismeachd Puffail

Is e iasg cho fallain a th 'ann am bradan agus cho èibhinn sa chidsin, tha an diofar reasabaidhean dha-rìribh neo-chrìochnach. Dè a tha a 'dèanamh an èisg àlainn seo cho math ri bhith a' còcaireachd leis a bheil e a 'pòsadh gu h-àlainn le uiread de bhlasan, agus gu h-àraidh math leis na feadhainn a tha an seo anns a' ghràdh seo.

Tha cràdh cho mòr air sgàth gu bheil e iongantach às ùr bhon àmhainn, ach cho fìor mhath 'sa bha e fuar ann am bogsa-lòin no mar bhioblaid làimhe. Faodaidh tu an dèanamh ann am meud-lann, mar a tha e air a shònrachadh an seo, nas luaithe airson làmhan beaga, no nas motha airson pìosan mòra a ghearradh agus a shlaodadh dha na h-aoighean agad ma tha thu a 'tilgeil pàrtaidh dìnnear. Tha e fìor dhuit dhut.

Cleachd pìosan bradain, no mura h-urrainn dhut an fheadhainn a cheannach, an uair sin cleachd filet. Dìreach dèan cinnteach ma tha thu a 'cleachdadh filet, gun cuir thu às a' chraiceann agus gun cuir thu an t-iasg air falbh no a ghearradh ann am pìosan beaga mus tòisich thu air an ribe.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Gun do chlàraich an cuisris bhòid gu cùramach air uachdar na h-obrach gu sgiobalta le flùr. Cearcaill gearraidh 4 (5-òirlich de thrast-thomhas). Cuir iad seo a-steach don fhrigeradair gus an sileadh fhad 'sa bhios tu a' deasachadh an lìonadh.
  2. Cuir na pìosan bradain gu bogha, dèan cinnteach gu cùramach gus dèanamh cinnteach nach eil cnàmhan ann.
  3. Sguab an tobar às an aol, an uairsin brùth a-mach an sùgh ann an soitheach beag agus cùm air aon taobh.
  4. Cuir ris a 'ghaol-aoil, Sumac, ginger agus 1 bòrd-bùird den chilantro dhan bhradan. Measg gu cùramach gun a bhith a 'briseadh suas a' bhradan cus. Cuir 2 fhosglas de shùgh aoil, an salann agus a 'phiobar, agus cuir air ais a-rithist.
  1. Cuir dà chearcaill de thasagaidh puff air dàta bèicearachd agus bruich le ugh bhuailte.
  2. Roinn am measgachadh bhradan eadar an dà chearcall a 'fàgail crìochan 1/2 òirleach.
  3. Gearr a-mach cearcall 1/4-òirleach a-steach do mheadhan an dà chlàr criosach a tha fhathast, agus an uairsin sìneadh gu socair thairis air an lìonadh gus coinneachadh ris a 'bhonn. Pìnich na h-oirean còmhla ri do mheur agus òrdag gus ròn agus gus crìoch sgeadachaidh a chruthachadh.
  4. Pop na pasties air ais dhan fhrigeradair airson fuarain airson 20 mionaid.
  5. Aig an aon àm, preheat an àmhainn gu 400 F / 200 C.
  6. Thoir air falbh na cuiseanagan bhon fhrigeradair. Le bhith a 'cleachdadh spàin cofaidh no tiodhlac bheag, dòrtar teaspoon de uachdar uachdar tro tholl meadhain gach cuisle - ma tha an lìonadh a' bacadh air an toll, dèan cuideam air falbh le bhith a 'cleachdadh deireadh spàin - brusaidh a h-uile càirdeas fialaidh le ugh bhuailte.
  7. Cook ann am meadhan an àmhainn airson 35 gu 40 mionaid, no gus an tèid am pasgan a bhuthadh suas agus donn òir. Faodaidh an t-uachdar a bhith a 'leum beagan agus a' tighinn a-mach à mullach a 'ghràidh, ach na gabh dragh.
  8. Meudaich an uidheam searbh a tha air fhàgail leis an cilantro a tha air fhàgail agus sùgh beag aoil airson blas a thoirt. Còmhdaich le stuth plastaig agus stòraidh san uinneag gus an tèid a dhìth.
  9. Aon uair 's gu bheil na pasties air am bruich, cuir às an àmhainn. Faodar an ithe teth le uachdar a bharrachd agus searbh de aol, no fàg air falbh. (Dìreach dèan cinnteach gu bheil thu a 'leantainn an stiùiridh airson a bhith a' sgoltadh sgudal , oir chan eil thu airson do dhèanamh tinn bho stòradh mì-fhreagarrach.)

Nòta: Faodar na pasties a dhèanamh air thoiseach air an àm far a bheil iad cruinn gus am bi iad air an cur a-steach don fhrith-shreap gu sruth, ach aig an àm seo faodaidh iad a bhith air an reothadh gus crìoch a chur orra nas fhaide air adhart.

Aon uair 's gu bheil e dì-dhruimte. Lean air adhart le bhith a 'cur an uachdair agus a' chòcaire mar a tha air a stiùireadh gu h-