Breabaidh Casserole Le Uighean, Siùsag is Càise

Feuch an siosag seo agus casserole ugh airson bracaist no brunch, còmhla ri rollaichean milis no muffins agus measan measgaichte.

Tha an casserole furasta oir tha e ullamh an oidhche roimhe. Dìreach dèanaibh pop san àmhainn sa mhadainn, agus bidh bracaist teth is brèagha agad ann an timcheall air 45 mionaid.

Na dh'fheumas tu

• 1 nota de shusag (seòrsa bracaist, teth no ìseal)
• 4 bùird-bhùird ìm
• 6 cuibhlichean arain (briseadh sìos)
• 1 1/2 cupan càise cheddar air a mhilleadh (6 unsa)
• 5 uighean mòra (deagh bhuille)
• 2 cupan leth-gu leth
• 1 teaspoon salainn
• 1/4 teaspoon piobar dubh

Mar a nì thu e

1. Cuir sgilet thairis air teas meadhanach agus cuir an siùsag, Cook, a 'briseadh suas agus a' tionndadh, gus an tèid an siùsag a-nis pinc. Drain agus cuir air leth.
2. Melt an ìm ann am biadh-bèice 9-by-13-by-2-inch. Tarraing an aran a-steach gu pìosan agus crathadh thairis air an ìm a th 'air a leaghadh. Dèan seargadh air an t-siùsaid bruich thairis air an t-aran a th 'air a thionndadh. Sèididh an càise sguabaidh gu cothromach thairis air an t-siùsag.
3. Ann am bobhla meadhain cuir na h-uighean le leth-leth, salann, agus piobar; dòrtadh thairis air a 'chasairle.

1. Còmhdaich agus sgill an cazerole airson 8 uairean a thìde no thar oidhche.
2. Teas an àmhainn gu 350 f.
3. Gabh an casserole a-mach às an fhrigeradair mu 20 gu 30 mionaid mus bèicear e.
4. Faigh a-mach an casserole agus bèicear san àmhainn ro-sheasmhach airson 45 gu 50 mionaid, no gus an tèid thu. Ma tha thu ann an teagamh, dèan cinnteach gu bheil teòthachd ann le teasairginn bìdh air a leughadh le teann. Is e 160 F. an teòthachd as lugha sàbhailte airson uighean agus biadh ugh.

Freiceadan le muffins no rollaichean milis agus measan measgaichte gearraichte.

Am measgachadh

• Cuir mu 1/2 cupa de uinneanan uaine air an gearradh còmhla ris an t-siùsag.
• Cuir a-steach an siùsag le mu 2 chupan de sheam a tha air a thionndadh air falbh no mairt-feòil, no mu 1/2 punnd de bhacain bruich le criomag.
• Cuir a-steach an leth-leth le bainne gu lèir no measgachadh de leth bhainne agus leth uachdar.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	798
Gu lèir Fat	66 g
Sàmhchair saill	34 g
Saill neo-shàthaichte	22 g
Cholesterol	358 mg
Sòidiam	1,215 meatair
Gualaisg	15 g
Fiber nàdarra	0 g
Protein	37 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).